Всем привет!
Сегодня снова хочу пообщаться с вами на мою любимую тему о силе подсознательного разума или как действует подсознание.
Наше подсознание не судит нас, оно на все наши убеждения говорит «да». И пока мы не захотим изменить к лучшему наши мысли, слова, убеждения, все останется по-прежнему. Можно сколько угодно совершать действия, но если в голове у человека есть программы осуждения, неприятия, непозволения себе осознать, что все в мире не случайно и все события мы создаем сами, изменения не произойдут. Необходимо менять в комплексе и мышление, и слова, и действия. Только тогда мы получаем видимый результат.
Нельзя стоять на месте, сделать выбор никогда не поздно.
Наше подсознание не отличает правду от лжи, правильное от неправильного, хорошее от плохого. Ни в коем случае не осуждайте себя и тем более, не обзывайте, даже в шутку, если Вы что-то повторяете достаточное количество раз - это становится вашей внутренней установкой. У подсознания нет чувства юмора, оно воспринимает все за правду.
Воздержитесь от шуток и пренебрежительных замечаний в свой адрес и в адрес других людей. Это не принесёт ничего хорошего. Не принижайте других, так как подсознание не делает различия между вами и другими людьми. Оно просто слышит произнесенное слово, фразу и полагает, что это сказано о себе самом.
И уже в скором времени вы это получите назад в том или ином формате. И я не устану повторять другим и напоминаю об этом себе, в моменты, когда замечаю в других людях какие-то недостатки, то это значит, что и в вас это есть.
На начальном этапе может показаться, что тогда не о чем будет говорить, но вскоре вы привыкнете видеть другие темы для общения и начнете делиться чем-то более приятным, чем давать оценки другим людям или акцентировать свое внимание на негативе. Ваш мозг постепенно привыкнет к этому и начнет показывать те сферы, где вы будете видеть что-то хорошее и развивающее.
И тем самым формировать вашу новую реальность. Например: одна моя подруга, когда я ей сказала, что не хочу никого обсуждать в негативном ключе, так и сказала в растерянности: “А о чем тогда говорить?” Возможно даже, что кто-то из вашего окружения отойдет в сторону или совсем “отвалится” и это нормально. Все течет и все меняется, в том числе и ваше окружение.
Совершенны или нет? Вот, в чем вопрос
Как часто мы не признаем в себе каких-то черт, мы убегаем от себя с помощью зависимостей. Это может быть и зависимость от мнения других людей. Все - это способы "наказать" себя за "несовершенство".
Но кто это сказал, что вы несовершенны? Чьи ожидания и требования мы все еще пытаемся удовлетворить? Увидьте, что вы прекрасны такие, какие есть в данный момент времени.
Если вы привыкли постоянно себя критиковать, перестаньте делать это. Попробуйте представить, как замечательно было бы прожить жизнь, никогда не подвергаясь критике. Вы можете относится терпимее к тому, что отличает вас от других людей. Поверьте в то, что вы являетесь лучшей версией себя уже прямо сейчас, также как и другой человек тоже имеет право на это.
Хвалите других, а не критикуйте, и через некоторое время вы обнаружите в себе значительные перемены, возможно услышите от своих знакомых об этих изменениях в вас и порадуетесь этому!
Вселенная слышит вас и всегда говорит «да»!
Вы двигаетесь в верном направлении! Создавайте свой букет позитивных мыслей о себе!
Например, можно воспользоваться таким инструментом, как аффирмации. Для этого хочу напомнить о том, как их использовать.
Представляйте, что то, что вы говорите, уже произошло, прочувствуйте, проживите каждую фразу, каждое слово, запрограммируйте свое сознание на то, что вы хотите думать о себе. Вы можете поискать аффирмации на эту тему в интернете или написать свои.
Важно, чтобы это были короткие фразы, звучали позитивно и вы четко проговариваете их вслух или про себя, находясь в спокойном состоянии, обращайте внимание на свои внутренние ощущения и замечаете отклик тела. И через некоторое время эти фразы станут частью вас.
Проговаривать их лучше несколько раз в день и постепенно ваш мозг привыкнет к этим повторениям и вы действительно начнете себя так чувствовать, то есть начнет изменяться химический состав крови под влиянием вашего нового гормонального коктейля. Об этом писала ранее в своей статье.
Спасибо, что дочитали мою статью до конца! Буду рада ответить на ваши комментарии!
С Вами была Людмила Аверина