Неприятный запах изо рта сопоставим как большая бестактность, чем плохие шутки, ужасное платье смысле, что так поздно, и даже плохие манеры, в 2019 опрос, проведенный Фондом здоровья полости рта. Результаты также показали, что 80% не пошли бы на второе свидание с человеком, у которого неприятный запах изо рта.
Еврейский закон даже включает неприятный запах изо рта в качестве основания для развода и может запрещать священникам (коханим) совершать священные обряды в Храме.
Только когда неприятный запах изо рта — старинный латинский термин, обозначающий неприятный запах изо рта, — был связан в 1920-х годах с плохо продаваемым ополаскивателем для рта под названием листерин, было придумано новое заболевание, и, конечно, оно нуждалось в лечении, поскольку в то или иное время им страдает почти каждый. Неприятный запах изо рта обычно возникает из-за избыточного количества бактерий в полости рта, которые выделяют неприятные газы, широко известные как летучие соединения серы или VSC.
Лечение в первую очередь сосредоточено на продуктах кратковременного действия, которые не устраняют первопричину; такие варианты, как мятные леденцы и спреи для рта, которые просто маскируют запах, подобно освежителю воздуха, или метод "выжигай и очищай" - медикаментозный ополаскиватель для рта, который уничтожает 99% всех бактерий, включая полезные. Последнее может иметь негативные последствия для здоровья, поскольку полезные бактерии необходимы для создания полезных микробиомов полости рта, что ставит под сомнение Естественные науки что стоит за использованием ополаскивателя для рта в целом.
Одной из причин нежелательных результатов лечения является незнание точного происхождения неприятного запаха.
Но недавно опубликованная работа ученых из Университета Осаки выявила первопричину неприятного запаха изо рта. Взаимодействие между двумя крошечными бактериями, обитающими у вас во рту, для обнаружения которого требуется электронный микроскоп, ответственно за образование ядовитого газа, известного как метилмеркаптан, CH3SH (самый вонючий из всех газов), в результате чего у вас "драконье дыхание".
Виновниками являются F. nucleatum и S. gordonii. Поэтому не проклинайте каждую бактерию, которая прячется в ваших зубах и деснах, ест и какает ночью, как причину вашего неприятного запаха изо рта после пробуждения.
Понимание того, как эти два вида взаимодействуют друг с другом, вызывая неприятный запах изо рта, может помочь разработать способы его лечения или профилактики, заключают авторы исследования. Кроме того, поскольку неприятный запах изо рта часто связан с заболеваниями пародонта Раннее распознавание и лечение этого явления может помочь предотвратить вред в будущем.
Как предотвратить появление запаха изо рта?
Пока не будет разработана более специфическая терапия для уничтожения F. nucleatum и S. gordonii, существуют меры, которые могут улучшить запах. Причина чрезмерного размножения этих двух бактерий (и других), как правило, связана с отсутствием хороших привычек гигиены полости рта или заболеваниями десен.
Недавнее исследование сравнило способность различных методов гигиены полости рта уменьшать неприятный запах изо рта. Группа добровольцев была распределена случайным образом и поочередно пользовалась либо скребком для языка, двумя полосканиями для рта (0,05% цетилпиридиния хлорид и 0,12% хлоргексидина диглюконат), либо чистила зубы три раза в день зубной щеткой с мягкой щетиной и зубной пастой с фтором.
Чистка языка включает в себя проведение инструментом по поверхности языка спереди назад для удаления бактерий, частиц пищи и другого мусора с поверхности. Он использовался веками и практиковался римлянами и викторианцами.
Исследование показало, что скребок для языка значительно уменьшал неприятный запах изо рта сразу после использования, и эффект длился до двух часов. Оба средства для полоскания рта уменьшали неприятный запах изо рта, но потребовалось два часа, чтобы эффект проявился. Однако улучшение длилось дольше, до трех часов. Чистка зубов имела тот же эффект, что и ополаскиватели для рта: отсроченное начало эффекта, но более длительный.
Так что придержите язык, если вы собираетесь идти на свидание или выступать в конференц-зале и беспокоитесь о неприятном запахе изо рта. Если вы пытаетесь избежать утреннего запаха изо рта, лучше использовать жидкость для полоскания рта и чистку зубов перед сном.
Чаще чистите зубы: при чистке два раза в день может не получиться выполнить свою работу. Учитывая сегодняшние постоянные перекусы, в том числе часто латте со сливками и сахаром, многие на самом деле едят несколько раз в день. Чистка зубов дважды в день оставляет остатки пищи на зубах, языке, деснах и тканях полости рта. Это мусорная биопленка из остатков пищи и бактерий, тушащихся у вас во рту, которая со временем разрушается и приобретает неприятный запах.
Если неприятный запах изо рта является проблемой, возьмите с собой в сумочке или рюкзаке зубную щетку с пастой. Приобретите зубную щетку со скребком для рта на противоположном конце щетинки.
Следите за тем, что вы едите: Овощи, такие как лук, капуста, брокколи и чеснок, могут быть вкусными, но в них очень много соединений серы, основного химического вещества, вызывающего неприятный запах изо рта. Когда бактерии расщепляют эти конкретные продукты питания, вырабатывается высокий уровень VSCS, который дает людям знать, что вы были в комнате еще долго после того, как вы ушли. Откажитесь от этих продуктов, если вам предстоит рабочий день или общественное мероприятие.
Следите за увлажнением организма: Слюна - естественный способ организма выводить бактерии и их побочные продукты обоняния изо рта. Сухость во рту - это неприятный запах изо рта: курение, определенные лекарства, дыхание ртом или даже разговоры и лекции могут вызвать неприятный запах изо рта. Держите под рукой бутылку с водой и часто пейте, если вы склонны к сухости. Хотя это не гарантирует свежий выдох, это поможет.
Жевательная резинка лучше, чем мятные леденцы, маскирует неприятный запах изо рта, потому что она выделяет слюну.
Каждый день может показаться Днем сурка, если вы повторяете одни и те же действия, чтобы держать неприятный запах изо рта на расстоянии вытянутой руки и никогда не добиться полного устранения. Но пока не появится более целенаправленная терапия, по крайней мере, вы можете пойти на второе свидание или оставаться замужем.