Около 6% семей в России – многодетные. За этой маленькой цифрой стоит большой труд: прежде всего, женский. Не справляться с которым – абсолютно нормально! Одна трудность накладывается на другую, и вот уже то, что приносило ощущение безграничного счастья, омрачено чувством вины, усталости, раздражения, опустошенности.
Одним из ключевых факторов, влияющих на психологию многодетных мам, является их опыт детства. Многие из них выросли в многодетных семьях, где они видели, как родители воспитывают большое количество детей. Это формирует в их системе ценностей представление о том, что многодетность – их долг. Так или иначе, зачастую эти самоотверженные женщины становятся слишком вовлеченными в жизнь своих детей и забывают о своих потребностях и желаниях, теряют собственное «Я».
Психологическая поддержка – то, что необходимо каждой многодетной маме. Большое количество обязанностей и ответственности само по себе чревато стрессом, усталостью, эмоциональным выгоранием и депрессией. Но бывает и так, что ситуация осложняется дополнительными трудностями и ударами судьбы.
Психолог Елена Скачкова и её команда Центра персонального развития и психологической поддержки (г.Калининград) запустили проект для женщин, находящихся в трудной жизненной ситуации – «Мама может!».
Путь от бессилия до ресурсности имеет несколько этапов, но начинать его можно оттуда, откуда женщина готова начать. Чтобы ступить на этот путь, каждая многодетная мама должна задать себе два вопроса: «хочу ли я действовать?» и «могу ли я действовать?».
Этап первый: «Я НЕ ХОЧУ. Я НЕ МОГУ»
Этап второй: «Я ХОЧУ. НО Я НЕ МОГУ…»
Этап третий: «Я ХОЧУ. Я МОГУ!»
Проект «Мама может!» создан с восхищением и заботой, направленными на каждую многодетную маму. Наша команда Центра персонального развития и психологической поддержки готова оказать вам психологическую, социальную и юридическую помощь.