Изменения в состоянии кожи провоцирует дефицит гормонов.
Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала о причине возникновения пигментных пятен на коже и о способах борьбы с ними при помощи питания.
По ее словам, проблема особенно актуальна для женщин деликатного возраста. Из-за дефицита гормонов кожа женщины теряет эластичность, усиливается выраженность морщин, появляются или увеличиваются пигментные пятна, отметила врач в своем Telegram-канале.
Правильный рацион питания эксперт назвала самым щадящим и эффективным инструментом для смягчения симптомов. В связи с этим Янг призвала максимально сократить в рационе сладости, выпечку из пшеничной муки, макаронные изделия, фастфуд и добавить побольше правильных жиров. В таком возрасте важно помочь работе желчного пузыря и улучшить процессы детоксикации, указала эндокринолог. Кроме того она советует употреблять йодосодержащие продукты.
Читайте также:
Врач предупредила о последствиях видеоигромании
Врач раскрыл витамин для подтягивания кожи
Врач назвала неожиданную причину головной боли
Ссылка на статью: https://www.rosbalt.ru/news/2024-03-15/vyyasnilos-kakie-produkty-pomogut-v-borbe-s-pigmentatsiey-na-litse-5026532