Помню в детстве после обеда мы отправлялись отдыхать. В семье было 2 присказки по этому поводу:
- Бабушка говорила, что нужно полежать, чтобы жирок завязался 🤭. Меня это несколько смущало - пыталась понять - а если я не полежу, то что - буду с развязанным ходить 😆.
- Вторая присказка от отца (он вообще знал много всяких шуток-прибауток 😅): после сытного обеда по заказу Архимеда полагается поспать 💪🏻. Закон есть закон - тут )ля меня всё было понятно 🤣.
Когда я выросла, то очень хорошо усвоила, что после еды нельзя ложиться ни в коем. Именно потому, что жирок-то завязывается именно от этого 🤦🏻♀️. Первое, что нужно сделать после еды, особенно, если чувствуешь, что позволил себе лишнего - начать двигаться. Для меня сегодня это уборка со стола, мытье и вытирание посуды, плюс 5000 шагов по квартире, читая ленту в Дзен.
А тем временем 🤣🤣🤣:
Шуня мнит себя Атлантом, только вместо небесного свода она подпирает другие вещи 😆.
А как ваш жирок поживает? Завязываете его после обеда или разгоняете? 🤭