Вкусный и полезный салат.💗

Этот салат полезен тем, что содержит в себе большое количество белка, который мы часто не добираем.

Нам понадобится:

• тунец (баночка 180 гр.);
• яйца (3 шт. С0);
• огурец (2 шт, около 200 гр.);
• кукуруза (150 гр.);
• заправка по вкусу (майонез, греческий йогурт);
• соль (щепотка).

Приготовление:

Отвариваем яйца до готовности.

Нарезаем огурцы кубиком.

Нарезка огурцов

Также нарезаем яйца.

Нарезка яиц

Вкладываем в тарелку огурцы.

Добавляем яйца.

Далее кукурузу.

И тунец. Предварительно из него нужно убрать воду.

Добавляем заправку, солим и перемешиваем. Готово, салат очень простой и вкусный. Попробуйте!

Готовый салат

Спасибо за прочтение, приятного аппетита!