Этот способ мне известен давно,и я хочу сказать,что это наилегчайший способ в христианстве,который вы опробуете и вздохнете с облегчением.Один священник рассказал мне,как спасаться от тяжести на душе,а бывает до того тяжело,словно внутри все сдавливает.Этот совет не только помог мне,его должны знать все христиане.Настройте себя на волну Господа,душой,умом,сердцем,языком и повторяйте Слава Тебе Господи!Если человек находится один,то он может повторять,как вслух,так и про себя Слава Тебе Господи!Сколько повторять ?Пока состояние не прекратится,так,как каждый случай может быть исключительным.Я повторял несколько минут,пока не почувствовал,на душе ласковость,появились силы,энергичность,а вот камень,то мой с души пропал.Слава Тебе Господи!Слава Тебе Господи!Слава Тебе Господи!Слава Тебе Господи!Слава Тебе Господи!Слава Тебе Господи!Слава Тебе Господи!