Короче, сегодня я не курю первый день. Самоубийством (а для меня и стопудовым срывом) было бы бросание без каких-либо вспомогательных средств.
Самое рабочее, по моему мнению, из всех них - это цитизин.
Цитизи́н — алкалоид, содержащийся в семенах растения Ракитник русский и Термопсис ланцетолистный оба из семейства Бобовые.
Конкурирует с никотином за н-холинорецепторы, снижает никотиновую зависимость, изменяет ощущения от курения на неприятные, уменьшает тягу к курению. Облегчает проявления абстинентного синдрома при прекращении курения.
Короче, это если кратко.
Вообще я уже пробовала препарат с цитизином - табекс. Благодаря этим таблеткам тяга к курению прошла на пятый день, и я бросила курить на целых два месяца. Но волшебных таблеток не существует, котики мои, как-то раз я выпила пивасик, и посчитала, что если я покурю один вечерок, то ничего не случится. Случилось. И вот я снова закурила.
Короче, табекс мне помог. Но сам цитизин, как оказалось, стоит в 4 раза дешевле. А если действующее вещество одинаковое - зачем платить больше?
Короче, 100 таблеток. Схема расписана в инструкции. Всё оч просто. Можно курить первые дни и принимать цитизин. Но я решила не экспериментировать в этот раз, поэтому я стала пить таблетки, а курить перестала с первого дня применения.
Полностью заглушить желание не получится, нужна сила воли, сто процентов. Но благодаря цитизину я точно спокойнее, чем могла бы быть, я не жру так сильно, как могла бы жрать, да и тяга, в общем-то, не настолько сильная, насколько могла бы быть без этого препарата.
Однозначно рабочие таблетки, но повторюсь ещё раз - поможет только тому, кто намерен бросить. Избавление от привычек идёт из головы.
На момент написания этого поста не курю уже 15 часов. Впереди ещё длинная неделя, а она самая сложная.
Об остальных "помощниках" и о своём состоянии напишу чуть позже.
#бросаюкурить #цитизин #зож #лиякасли #худею
