Рецепт неуязвимости

Мужской организм, мужское тело устроено как дубленка. Чем больше и сильнее отбиваешь кожу, тем дороже и качественнее будет изделие )

Если серьезно.

Холод и динамика. Вот ключевые факторы мужского здоровья и крепкости тела, ума и духа.

Только в правильном стрессе и в движении происходит рост.

Растут не только мышцы. Но и крепнет психика, умственные способности. Способность переносить стрессовые ситуации.

Холод является спазмирующим инструментом. Внутренние мышцы органов, стенки вен и сосудов не могут сами по себе сокращаться.

Не могут сами по себе развивать эластичность и прочность.

Холод, как раз тот элемент, который и тренирует эти характеристики.

Помимо того, при помощи холода эффективно тренируется сила воли, выносливость, способность переносить испытания и кризисные ситуации.

Динамика. Движение - запускает в любом теле, в мужском, в женском, систему очистки организма, лимфатическую систему.

Только когда я двигаюсь, иду, бегу, занимаюсь спортом, рублю дрова, мою пол мое тело начинает очищаться и восстанавливаться.

Итог.

Хочешь никогда не болеть и чувствовать себя неуязвимым?

Динамика и холод.

Динамика: бег/ходьба, труд, спорт.

Холод: закаливание ледяной водой (утренний холодный душ, протирание тела снегом или ледяной водой, омовение стоп перед сном).