Тяжелое расставание может сильно подкосить.Некоторые люди живут дальше уже на следующий день, а другие продолжают тосковать по своему бывшему спустя годы.
Большинство из нас переживает окончание серьезных отношений несколько раз в жизни, согласно исследованиям. В среднем человек переживает три серьезных расставания. Когда дело доходит до исцеления, люди пробуют разные методы – будь то проведение времени с друзьями и семьей или погружаясь в работу .
требуется около шести месяцев, чтобы двигаться дальше. Речь не ищёт о том ,что по истечению данного срока вы полностью забудете свою любовь, это время даётся на эмоциональное восстановление
В среднем человек тратит более полутора лет своей жизни на то, чтобы пережить прошлые отношения.
Шестимесячный срок после разрыва – это, как правило, время, когда многие люди входят в привычный темп жизни и начинают чувствовать себя лучше.
Продолжительность улучшения самочувствия после разрыва отношений часто зависит от нескольких факторов – интенсивности отношений, принадлежности к семье или группе друзей партнера, стиля привязанности и причины прекращения отношений.
Не нужно загонять себя в определенные временные рамки. Не сравнивайте себя с другими, так как это может завести вас в тупик. Когда отношения заканчиваются , не забывайте давать себе поблажки и сострадать себе.
Как только вы начнете строить планы на будущее, не думая о бывшем партнере, это будет хорошим признаком того, что вы смогли двигаться дальше.
В конце концов, вы поймете, что говорите об этих отношениях как о воспоминаниях и не испытываете никаких эмоций по этому поводу, не тянет в прошлое и не провоцирует то, что напоминает вам о вашем бывшем. Вы сможете двигаться дальше, когда обнаружите, что воспоминания и эмоции больше не связаны друг с другом.
Отношения не заканчиваются просто так, у этого события всегда есть и причина и в абсолютном большинстве случав она обоснована. Брошенный может её не видеть или обесценить, но причина точно есть. Одновременно с этим покинувший союз человек по прошествию времени начинает сомневаться в своём решении, либо взвешивает все за и против, после чего склоняется к возобновлению коммуникации.