Привет, друзья! Сегодня хочется затронуть один очень важный вопрос: как правильно использовать средства, которые должны улучшить состояние нашей кожи? Ведь порой нам кажется, что мы все делаем правильно, а ничего из имеющихся средств не работает и не приводит к нужному результату (или, что хуже, только усугубляет внешний вид кожи). Я счастливый обладатель типа кожи "подышала рядом не с той банкой - покрылась прыщами на следующие сутки", поэтому борюсь я за красивое лицо изо дня в день. Данная статья будет основана на моем личном опыте, рекомендациях моих косметологов и дерматологов, к которым я успела находиться за всю свою жизнь, ну и паре рабочих лайфхаков с просторов бесконечной сети. В подтверждение своих слов, что исправление этаких уходовых ошибок реально работает, я выложу коллаж из двух фотографий : на первой половине будет состояние моего лица год назад и на второй сейчас. Как уже выше было написано, моя кожа никогда не была идеально чистой, но год назад ситуация особенно омрачилась из-за приема сильнодействующих лекарств, которые тоже свой отпечаток в виде огромных высыпаний оставили. Но, я не сдалась, и вот сейчас, спустя время, я готова поделиться своими знаниями как я ошибалась и как исправляла печальную ситуацию с моим лицом.
1. Смывать с лица стойкие косметические средства одним гелем для умывания
И да, я сейчас не о стойких карандашах/подводках/туши, а о тональных/ВВ/СС кремах, консилерах/корректорах и других жидких продуктах с тонирующими и красящими свойствами. Многие тональные средства сейчас выпускают с SPF-защитой и маслами в составе (оба варианта достаточно комедогенны), чтобы помимо кроющей-тонирующей способности они приобрели еще и некую пользу для нашей кожи в виде защитных свойств от солнца и дополнительного питания. Эту ошибку я очень давно исправила, но несколько лет назад я со страхом смотрела на мицеллярную воду (а гидрофильное масло тогда и вовсе особо не было на слуху) и умывалась только пенкой или гелем, которые как-бы убирают с лица слой косметики, но их недостаточно, чтобы глубже проникнуть в поры, растворить еще и масла в составе и кожные выделения ( как наглядно это выглядит можно посмотреть по этой ссылке https://www.youtube.com/shorts/igFqlsN46c4 ). Поэтому обязательно необходимо использовать перед умыванием мицеллярную воду, потом желательно гидрофильное масло, а уже потом привычное средство для очищения кожи.
2. Мицеллярную воду не обязательно смывать с лица
Как часто на банке с мицеллярной водой мы можем встретить надпись "не требует смывания"? Да постоянно. Да, после использования этого средства визуально и на ощупь кожа действительно будет казаться гладкой, мягкой и чистой. А что тогда не так? Мицеллярная вода содержит в себе мицеллы - сферы, состоящие из двух слоев: внешний будет притягивать воду и водорастворимые компоненты, а внутренний отталкивать воду, но притягивать жирорастворимые компоненты. Соответственно, мицеллярная вода в отличие от обычной так легко удаляет косметику с кожи за счет "притягивания" мицеллами косметических средств. Но если ее не смывать, то все эти миццелы с косметикой так и останутся на коже тонкой невидимой пленочкой в размазанном виде, что в дальнейшем также может привести к образованию проблем с воспалениями. Так что, даже если на бутыльке написано, что мицеллярная вода не требует смывания, и что она увлажнит и преобразит кожу, то это просто маркетинговый ход для увеличения продаж. Все. Не исключаю, что есть люди, которые спят с косметикой на лице и прекрасно выглядят, но, к сожалению, так везет далеко не всем. Поэтому, пожалуйста, смывайте мицеллярку хотя бы водой, но лучше - специальным средством для умывания.
3.Пребывание геля для умывания на коже не имеет значения
Как обладатель проблемной кожи, перепробовала я десятки разных средств для умывания. И до последнего считала, что на моем лице не работает должным образом почти ничего. Но относительно недавно задавшись этим вопросом, я принялась искать информацию в интернете, и да, выяснилось, что 10-20 секунд потереть лицо, а потом сразу смывать очищающие средства водой как обычно я делала неправильно. Чтобы любое средство начало взаимодействовать с загрязнениями, нужно его пребывание на лице хотя бы в течение минуты, причем не просто "нанес-подождал", а хорошо мягкими массажными движениями распределяешь его, чтобы активные компоненты успели вступить в реакцию с кожными загрязнениями и выполнить свою очистительную миссию, а только уже потом все смывать большим количеством воды.
4. Не менять полотенце для лица после каждого использования
А как часто меняете полотенце для лица вы? Успевает ли оно до конца высохнуть с утра и до вечера между утренними и вечерними водными процедурами? Если не всем, то большинству известно, что теплая и влажная среда - самая благоприятная для размножения различных бактерий. Так вот, достаточно использовать полотенце один раз, чтобы в нем поселились те самые бактерии. Только задумайтесь: на нем остаются ороговевшие частички кожи, остатки очищающих средств, пыль, ну и порой не идеально чистая вода из под крана. И если полотенце сразу не бросить в стирку, то соприкасаться с лицом вся эта красота будет снова и снова. Само собой, стирать стандартное полотенце для лица каждый день будет максимально нецелесообразно, да и работать только на одним счета за воду идея не самая лучшая. Но выход, безусловно, есть, и даже не один. Первый вариант - использовать одноразовые бумажные салфетки. Отрывного кусочка хватит, чтобы промокнуть все лицо, не оставив на нем ничего лишнего, кроме ощущения сухости и чистоты. Но есть и минус - регулярные траты. Да, это вопрос относительно небольшой цены, но все же для многих этот вариант может не подойти. Тогда можно использовать полотенца для рук размером 30х30, которые часто используют в ресторанах. У меня 20 таких полотенец и я не могу нарадоваться, что решила на них перейти, потому что это безумно удобно и гигиенично. И да, единовременная трата на их покупку в разы меньше, чем постоянные траты на бумажные салфетки. Как мои запасы чистых полотенец подходят к концу, я их стираю, сушу, глажу и радостно пользуюсь ими снова. И вам эту альтернативу тоже использовать советую)
5. Скрабы помогают лучше очистить кожу
…но на деле нет. Это самый опасный и неоднозначный тип дополнительного очищения кожи. На первый взгляд кажется, что отшелушивающие частички деликатно способствуют обновлению кожи, но на деле обстоит это всё немного иначе. Любой скраб травмирует кожу, оставляя на ней микротрещинки незаметные для людских глаз, а значит коже придется «защищаться» - вырабатывать еще бОльшее количество кожного сала, чтобы противостоять агрессивному воздействию, особенно если использовать скраб на постоянной основе. И вот он замкнутый круг: скрабировать кожу, чтобы делать ее чище, но кожное сало будет сильнее вырабатываться и образовывать на лице пленку, которую снова и снова захочется интенсивно счищать. И да, даже самые незаметные высыпания на коже - табу для любого скраба, ибо через микротрещинки содержимое воспалений будет разнесено по всему лицу (эту ошибку я допускала неоднократно, потому скрабы со временем из моего ухода были полностью исключены). Как тогда безопасно и без вреда добиться красивой и гладкой кожи? Из универсальных и безопасных средств - пилинг пэды. Это подобие ватных двусторонних дисков: одна сторона всегда рельефная, вторая гладкая. Принцип работы ничтожно прост: пропитанным специальным составом пэдом протираем кожу сначала рельефной стороной, для качественного очищения, а потом гладкой стороной мягко полируем кожу для ее гладкости. Существуют пропитки на любой вкус и цвет, но основной функцией у любых таких пэдов останется мягкий пилинг и устранение шелушений, а также смягчение кожи. Для проблемной кожи в отличие от скраба тоже идеально подойдет, главное не тереть ими лицо, как в последний раз. Достаточно пользоваться ими пару раз в неделю после умывания, чтобы кожа чувствовала себя и выглядела намного лучше.
6. Ничего не делать с кожей после умывания и жаловаться на стянутость и сухость
Мы живем в мире, где для каждой кожи найдется свое средство до умывания, основной функцией любого из которых будет очищение. Да, есть более агрессивные составы, есть щадящие и мягкие, но у всех них итог будет один: сухость и стянутость от постоянного использования, если после умывания ждать чуда и ничего больше с лицом не делать. Во многих умывалках содержатся масла, которые оставляют на лице невидимую и неощутимую пленку, что тоже плохо отразится на качестве кожи. Что с этим делать? Использовать тонер по типу кожи. Основная его функция - сбалансировать pH кожи после умывания и удалить остатки очищающих средств, которые не смылись водой. В большинстве случаев, тонера для устранения стянутости и сухости будет более чем достаточно. А для тех, кому хочется полноценный уход, нужно почитать про следующую ошибку.
7. Наносим на лицо сразу все
Был в моей жизни период, когда уход за лицом состоял из следующих этапов: умыться-нанести тонер-нанести сыворотку-нанести крем или гель для увлажнения. Итого всего 4 этапа, не так уж и много. И косметика была вроде из одной линейки, и заявлено было, что она прекрасно увлажнит мою кожу. Вот только я вечно ходила с жирным, как блинчик лицом и не знала, откуда продолжают появляться новые высыпания. Но продолжала соблюдать свой поэтапный уход, потому что ждала чудесного увлажнения. Этот ужас продолжался, пока толковый косметолог в деталях не спросила как я наношу на лицо весь свой уход. Вплоть до того, сколько времени проходит между нанесением разных средств. Так как я частенько везде опаздываю, то конечно все наносилось без каких-то там ожиданий одно за другим. Мой косметолог ужаснулась и объяснила, почему вместо заявленного положительного эффекта я получаю только новые прыщи. Потому что лицо - не слоеный пирог, где намазывание всего и сразу нужно для качественной пропитки. Я ни на одной своей банке не видела в инструкции по применению, что для каждого средства необходимо дать время впитаться, а только потом уже наносить следующее. Поэтому, когда я сразу беспрерывно мазала сразу все, составы просто смешивались между собой на моей коже образуя пленку, которая не давала коже дышать = закупоривала поры = провоцировала новые воспаления. И когда я стала наносить все неспешно, выждав три-пять минут перед каждым следующим средством, только тогда ситуация с лицом стала заметно лучше и желанный заявленный эффект был достигнут. Но, я все же хочу заметить, что мы все разные: кому-то и правда порой достаточно умыться хозяйственным мылом и быть красоткой, а кому-то и десятиступенчатого ухода будет мало.
Да, это была статья, в которой перечислены все мои основные ошибки, которые я могла повторять годами не думая, что сама себе приношу вред каждый день. Моя кожа остается неидеальной, но это уже вопрос питания, профицита и дефицита витаминов и тд. Пишите в комментариях ваши лайфхаки по улучшению качества кожи, что знали/не знали из ошибок, перечисленных выше. Спасибо, что дочитали статью до конца, желаю каждому лучшей и красивой кожи)