Написать сегодняшнюю публикацию мне подсказал комментарий под статьей. И я решила немного поговорить с вами на эту тему.
А комментарий был вот какой.
И я вспомнила свою маму, свекровь и их подруг, которые проводили свою жизнь на пенсии в активном движении.
Мама работала до 65 лет на автолавке. Возила товары, которые изготавливал наш местный комбинат бытового обслуживания по переферии. Мы живем в районном центре, а села, которые нас окружали называются переферия. И не всегда блага цивилизации доходили до них. Для этого и существовали автолавки.
Кстати, они ездили не только в села, но и на хутора, на СТФ, МТФ, бригады полеводческие. Если, кто помоложе не знает, что такое МТФ и СТФ, это молочно-товарная, свино-товарные фермы. Здесь держали поголовье коров, свиней. А так, как работающие здесь были сильно заняты и находились далеко от сел, то и товары им доставляли к месту работы.
А еще иногда с ней ездил парикмахер, чтобы постричь или закройщик, чтобы пошить что-нибудь по желанию клиента.
А привозили для торговли одеяла стеганные, халаты, мужские трусы, постельное белье.
А еще, тогда была связь с ростовской "Пушинкой". На ней изготавливали трикотажные изделия - юбки, платья, свитера, водолазки и много чего другого. У меня даже на второй день свадьбы была трикотажная юбочка и кофточка этого производителя. Кстати, вещи очень достойные.
Недавно была в Ростове-на-Дону и проходила мимо этого предприятия. Даже слеза прошибла. Извините, но с возрастом, почему-то хочется плакать все чаще🫠.
Кажется, друзья, я немного отвлеклась.
А речь в том, что мама работала до 65 лет, а потом и на настоящей пенсии, когда была дома, продолжала вести активную жизнь.
С удовольствием смотрела за внуками. А их было пять. У нас был небольшой огород, но она ездила в гости к подруге, которая жила в другом селе и помогала ей с хозяйством, Закрывали банки на зиму, помогала щипать гусей, кур и много чего. У подруги было огромное хозяйство. Жили подруга на берегу реки, поэтому и хозяйство было большое. Этим и жили. Кстати, подруга была тоже ровесницей мамы.
И делала это с удовольствием. А вечерами они накрывали стол, ставили беленькую и пели песни. Домой она возвращалась с гостинцами, которые подруга щедро ей давала. И внучатам были гостинцы.
Моя свекровь умерла в 84 года. Но только последний год перестала сажать огород, а из хозяйства держала курочек - пять штук, но с яйцами была всегда.
И сколько мы ее не ругали и просто уговаривали, что мы сажаем огород и на всех хватит, она упорно продолжала свои огородные работы.
А еще каждое утро выходила во двор и мела его веником, вырывала сорняки перед двором и во дворе. Это у нее было как зарядка.
Еще любила по лестнице на чердак лазить, пока сыновья лестницу со двора не увезли.
И скажу вам, друзья, что урожай огурцов и помидоров у нее был лучше, чем у нас.
Вместе со своей кумой, такого же возраста, они собирали и сдавали грецкие орехи.
Кума до сих пор выращивает лук и чеснок и продает его в свои 85 лет. И огород в идеальном состоянии.
Летом на огороде увидела соседку, которая с мокрой тряпкой на голове пропалывала сорняк. Наши бабушки непобедимы.
Поэтому я пришла к такому выводу.
❤️Самое главное в жизни пенсионера - это движение. Будет движение и жизнь будет. Пока ходят ноги и работают руки , надо двигаться и использовать эту возможность.
И у городских и сельских пенсионеров свои возможности.
Моя знакомая в Петербурге два раза в неделю ходит в бассейн. Я, в зимнее время, стараюсь ходить не более 10000 шагов в день. Каждый определяет для себя, какая нагрузка ему по силам.
Мне нравится опыт ставропольских пенсионеров.
Мы часто бываем на термальном источнике Беловском в Ставропольском крае и постоянно встречаемся с группой пенсионеров из Ставрополя. Если бы вы видели, как бабушки, которым больше 80 лет, ныряют в холодную воду. Даже я в свои годы, не могу решиться, а они это делают легко.
А еще, читая комментарии под статьей о моей свекрови, я просто диву давалась способностям наших бабушек.
Вот в таких домах жили наши бабушки. И домов, и бабушек остается все меньше и меньше. Специально опубликовала здесь, чтобы сохранились и не затерялись.
До 90 лет бабушки и грибы по лесам собирают, коров и коз держат, а про огороды я вообще молчу - тяпку не отнимешь. Одна бабушка колодец сама вырыла, другая дрова колет. А возраст-то какой!
Поэтому только движение. Вот такое простое правило.
И в заключение поделюсь еще одним комментарием под статьей.
Всем мира, добра, только положительных эмоций и крепкого здоровья. И движения по мере сил.