Казалось бы, какая связь между алкоголиком и зефиркой? Сейчас объясню.
В Стэнфорде проводили эксперимент с участием детей. Ребёнка сажали за стол, на котором лежала одна зефирка.
Условия простые: ты можешь взять и съесть её в любой момент, а можешь подождать 20 минут и получишь уже два зефира. Затем уходили и оставляли ребёнка за столом. Многие дети, конечно, не могли сопротивляться хватали зефир и получали удовольствие здесь и сейчас. Дети, умеющие ждать и контролировать свой центр удовольствий, были в явном меньшинстве.
Алкоголики потому и алкоголики, что не проходят зефирный тест. Получить удовольствие от бутылки винца сейчас, или сохранить здоровье, мозги, работу и семью? Хм, дайте-ка подумать, такой сложный выбор, когда винцо стоит прямо перед тобой на полке.
За детьми из эксперимента наблюдали и дальше, пока те взрослели. Те, кто умел пожертвовать сиюминутным ради бОльшего, оказались по жизни намного успешнее своих нетерпеливых товарищей. Есть чему поучиться у детей.
Четыре совета, которые помогут бросить бухать
Здесь телега. Алкоголики, велком. Неалкоголики, тоже велком.
А здесь можно почитать, как из-за алкоголя я оказался в психушке: Часть 1, Часть 2, Часть 3, Часть 4