Все мы индивидуальны, кто- то всю жизнь может вставать 1 раз и это является для него нормой. Но если вдруг внезапно человек начинает вставать 2-3 раза, у него появляется нарушение сна, недосып, нарушается настроение, это является не нормой и в целом ухудшает качество жизни. Частое ночное мочеиспускание принято называть никтурией. Причины: 1. Употребление жидкости за 2 часа до сна, особенно мощный эффект оказывает кофе и чай. Так что если появилась эта проблема, прекратите пить за 4 часа до сна 2. Воспаление органов мочевыделительной системы, у женщин чаще всего пиелонефрит, цистит, у мужчин простатит. 3. У мужчин наиболее распространено при аденоме предстательной железы, поэтому если появились такие жалобы, необходимо начать принимать препараты улучшающие мочеиспускание. 4. Сердечная недостаточность. Как правило, дебютом ее может быть, как раз ночное мочеиспускание. Днём жидкость накапливается в тканях, а ночью активно начинает выходить. Лечит кардиолог. 5. Несахарный диабет. Состояни