Интервальное голодание.
Гормональная перестройка идет полным ходом.И вес пополз вверх. Панику вызывает перспектива не влезть в старые вещи. И я решила поставить себе временные рамки с едой. За 2 месяца нет никаких сдвигов.Вес стоит на месте. Но стал побаливать желудок. В том числе и ночью. Утром пью теплую воду чтобы было полегче. Надеюсь на стабилизацию.