С приходом первого тепла многие стремятся поскорее спрятать зимнюю одежду и «впрыгнуть» в весенний гардероб. Терапевт рассказала, как это сделать, чтобы потом не страдать от неприятных последствий переохлаждения.
Менять зимний гардероб на весенний нужно осторожно, убеждена терапевт, кардиолог, семейный врач Татьяна Романенко. В интервью радио Sputnik она объяснила, где кроются «подводные камни» сезонной смены гардероба. Первое, с чем не надо спешить, считает доктор, это обувь.
«Если замерзли ноги, переохлаждается весь организм и можно подцепить любую вирусную инфекцию. Поэтому не спешим снимать теплые сапожки и ботинки. И если мы переходим на весенние варианты обуви, то можно использовать специальные стельки, теплые носки, гольфы, которые уберегут нас от переохлаждения».
Татьяна Романенкотерапевт, кардиолог, семейный врач
Не советует доктор резко отказываться и от длинных пальто и пуховиков. Если внизу легкое платье и колготки, то в весенней куртке можно замерзнуть. Лучше тогда уж надеть утепленное белье и длинную юбку.
«Чем опасны тонкие колготки? Это и риск переохлаждения мочеполовой системы, и так называемый «колготочный дерматит» — хроническое переохлаждение, когда ношение колготок из синтетических материалов вызывает неприятное шелушение, покраснение кожи ног».
Татьяна Романенкотерапевт, кардиолог, семейный врач
Весна еще и время поцелуев. И тут кстати придется жвачка. Гастроэнтеролог дал советы о длительности и частоте использования жевательной резинки.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».
