Всем привет! Сегодня про закаливание. Итак, с чего же начать?
Начинаем с головы. Именно с наших мыслей, а не с постепенного охлаждение помещения. Всё в нашей голове. Основное препятствие – это наши убеждения и страхи. А мамы находятся в перманентном состоянии тревоги.
Нас кутали мамы и бабушки, внушали боязнь сквозняков и холодных полов.
Общество внушает мысли о хрупкости нашего организма и зависимости от комфортных условий. Особенно детского организма! Ну да, системе потребления вовсе не нужны осознанные здоровые люди!
Страхи и сомнения – это абсолютно нормально. Эти страхи – инстинкт самосохранения, который ограждает от неизвестного, а поэтому потенциально опасного опыта. Важно только разобраться с этим «неизвестно» и изучить! Ведь мы живём в прекрасном мире доступной информации и свободы выбора.
Детально изучая историю закаливания я поняла - мы все вышли из холодных суровых условий. Мы все являемся потомками наших предков и несем в себе сильнейшие гены.
Наше тело – продукт эволюционного пути миллионов лет и мы даже не догадываемся КАКИЕ ресурсы скрыты в нашем теле. Наша задача – раскрыть их и жить полноценной здоровой жизнью.
Крепкое здоровье - наше право по рождению. Ваш ребёнок может не болеть.