Доброе утро, друзья 😉
Ну что, снова трудовая неделя наступила, в каком настроении мы её встречаем?
Правильно - в хорошем 😉 Как там говорят - настроение мы себе сами делаем, и я сегодня хочу его сделать хорошим)
Да и поводов для хорошего настроения достаточно - у всех близких всё нормально, все здоровы, и это самое главное.
Хотя, есть один момент, неприятный, про который я сегодня хочу поговорить. Он меня лично касается.
Я думаю, из заголовка статьи понятно, о чём речь - о вредной привычке 🙄
В течение года я несколько раз бросала курить: пробовала сокращать количество сигарет, курила электронки, замещала сигареты жевачками, и - безрезультатно 🙄
Вот знаете, как тоже говорят - "курить бросить легко, я сто раз бросал" - и я сама так всегда думаю, что это легко, что "да я что, слабачка, бросить сама не могу что ли?", а итоге то что? Да ничего, ёлки-иголки, продолжаю травить себя 🤦🏼♀️
Когда-то давно я бросала курить с помощью таблеток (название не буду писать, а то за рекламу сочтут), и с полгода не курила, и так здорово было, а потом ... да даже не знаю, зачем снова начала 🤦🏼♀️ Жалею жуть как, что начала опять 😐
Ну и получается, что да, я слабачка, мне за это стыдно и неприятно... А ещё больше стыдно из-за того, что я постоянно планирую вот прям завтра бросить, а наступает завтра, и я не бросаю, и так бесконечно всё 🤦🏼♀️
Бесит это всё 🙄
Книгу читала, фильм смотрела (ну популярного автора, у которого много лёгких способов бросить или начать что либо) - не помогло, сознание не поменялось. Даже вот считаю, сколько денег уходит на эту отраву - и всё равно не помогает 🙄
Не знаю, может мне нужен какой-то кардинальный способ, типа попросить кого-то, что меня били что ли, когда я курю 🙈 (Ну это я уже в область фантастики ушла, никто меня бить не будет, все добрые кругом 😁)
Или завести привычку такую - смотреть каждый день фото страшные о последствиях курения, может это повлияет как-то 🤔
Вот правда, я сама не могу понять, зачем мне это нужно, почему мне это нравится, это же вредно очень, и я ведь хочу бросить, но наверное как-то не слишком сильно это моё желание 🙄
Многие неприятные моменты по здоровью (головная боль, кашель) - всё из-за этой мерзкой привычки 😐 Как мне себе это в голову вбить - я не знаю 😔
Я вроде как и не глупый человек, и умею цели ставить и потихоньку их достигать (жилье, ремонт, к примеру), а почему с этой вредной привычкой я побороться не могу - не понятно мне 🤦🏼♀️
Стыдно и совестно мне за это, и перед детьми, и перед самой собой...
Надежды на то, что когда-то брошу - не теряю, всегда надо надеяться, а лучше - предпринимать попытки бросить.
И сегодня - лучшее время для этого.
У меня осталась пачка, в ней 18 сигарет, и я хочу их максимально растянуть: буду записывать походы покурить, отвлекать себя как-то ну и т.п.
И здесь, на канале, буду делиться результатами: буду рада, если вы меня будете ругать - мне это нужно, общественное порицание, оно мне должно помочь. И извиняться не нужно - я сама знаю, что я глупо поступаю, что травлю себя.
Ой, заговорилась я, уже пора собираться на работу, и детей в школу будить - у них последняя неделя перед каникулами осталась, скоро отдохнут от уроков (ну и я тоже). Включили режим ожидания 😁
