К примеру, в коммуникации с кем-то вы чувствуете что у вас в горле стоит ком, челюсть становится тяжелой или начинает болеть голова. Бывает становятся тяжелыми ноги, немеют руки, кружится голова, появляются тики, краснеет кожа и т.п. А может у вас уже есть миомы, кисты или гормональные конфликты, что может говорить о очень давних конфликтах.
С точки зрения психосоматики, это все может говорить о наличии травмирующих событий и не прожитых эмоциях.
Мы все индивидуальны и тело может разговаривать с нами по-разному, главное заметить это, заметить то, на каком языке с нами говорит наше, о чем оно хочет сказать.
В терапию вы можете и зайти через ощущения в теле, найти травмирующее событие со специалистом, до прожить там все чувства и эмоции, посмотреть по-новому на все происходящее и пойти дальше 💙