У Гришки по некоторым признакам начинается кризис трех лет, также известный как кризис третьего года жизни, или "ужасные двухлетки". Много всего написано про значение и признаки этого этапа взросления. Теорию пересказывать не буду. А эту статью посвящу такому всеми "любимому" явлению, как детская истерика.
Напомню: меня зовут Марина, мне 34 года. У нас с мужем Ваней есть сын Гришка двух лет и трёх месяцев от роду. И в конце ноября прошлого года у нас родился второй сын, Николашка. До середины того года мы много путешествовали, в том числе с Гришкой. А в данный момент занимаемся младшеньким, поэтому путешествия на паузе.
Мне кажется, даже те у кого нет детей, наслышаны о детских истериках по самым интересным поводам. Например, сломался банан, блин не такой формы, или вода слишком мокрая. Иногда это настолько абсурдно, что становится смешно. Но смеяться сквозь всю истерику ребёнка - это не тот метод, которым мы пользуемся, хотя порой очень хочется)))
А мы взяли на вооружение алгоритм из замечательной книги, которую подарила нам свекровь. "Уважаемая истерика, здравствуй и прощай!" авторства Анны Ассовской. Книжка небольшая, в формате брошюры. Гришка её уже успел помять, как чувствовал)))
Начинается это пособие с того, как распознать истерику. Подробно на этом останавливаться не буду. В распознавании истерики, думаю, все родители тоддлеров и так преуспели.
И как же протекают истерики у нас?
Для понимания всей картины кратко опишу Гришкин темперамент. Он ближе всего к холерику, так как легко возбуждается, но также быстро успокаивается. Он очень подвижен, и зачастую подвижность накатывает на него периодами: может полчаса бегать по квартире, разыгрывая какую-то только ему ведомую игру.
При этом у него нет проблем с концентрацией: если игра или занятие его захватили, то он может довольно долго и сосредоточенно доводить до конца. Например, очень любит пазлы и мозаику, готов по 10-15 минут собирать.
Ближе к делу. Повод для истерики, как водится, может быть любой. Но с Гришкой чаще всего это: что-то не получается сделать или что-то запрещают/не дают. Он очень чувствителен к неудачам, и любит, чтобы всё получалось чётко с первого раза.
И если есть повод, заводится Гришка "с полоборота". Тут же начинает вопить, плакать, может плюхнуться на колени, разбрасывать вещи или начать кататься колбаской по полу.
Первым делом, насчет физических проявлений истерики хочу упомянуть полезное и важное замечание из этой брошюры: ребёнок в истерике не может себе навредить, не надо этого бояться.
Помимо этого мифа, в брошюре приведены другие причины, по которым процветает истерики:
- Эффективность метода: ребёнок хотя бы иногда добивается своего.
- "Привлекательность" с точки зрения ребёнка: все обращают внимание.
- Непостоянство запретов.
- Отсутствие альтернатив.
- Миф: ребёнку нельзя так кричать, плюс рекомендации врачей не давать ребёнку кричать.
- Неудачные прошлые попытки терпеть крики ребёнка.
Последний пункт, на мой взгляд, также заслуживает особого внимания. К сожалению, тут родителям надо поработать и над собой: набраться силы воли и не сдаваться раньше времени. Иначе у ребёнка закрепится паттерн: орать надо громче и дольше, тогда родители не выдержат и сдадутся. Приведу в галерее ниже скриншоты с подробностями.
И самое главное, в этом пособии предлагается простая формула, чтобы победить истерики раз и навсегда. С "раз и навсегда" можно, конечно, поспорить. Истерик у нас как и было немного: одна-две в сутки - так и остается примерно на одном уровне вот уже несколько месяцев. Но их не становится больше (как можно было бы ожидать на этом этапе взросления), и справляться с ними стало намного легче и быстрее с помощью этой формулы. И надеюсь, что как только Гришка пройдёт кризисный этап, истерики, если и не прекратятся, то станут краснокнижной редкостью.
Вот эти шесть пунктов:
- Никогда не удовлетворять требование ребёнка, если оно выражено таким образом. Очевидно.
- Игнорировать истерику. Подробности будут на скриншотах ниже.
- Похвалить ребёнка, сделав акцент на времени. Мой любимый и неочевидный пункт. Люблю хвалить Гришку: "Какой ты молодец, что так быстро успокоился!" Только пряник и никакого кнута!))
- Никогда не припоминать ребёнку его истерику.
- Поддерживать любые другие способы, которыми ребёнок что-то просит. Тоже про позитивную мотивацию. У нас это пока поощрение спокойных вежливых просьб, обязательно, с "пожалуйста" и "спасибо".
- Вести себя так везде.
Далее скриншоты из книги с подробностями:
Конечно, о том, что не надо идти на поводу и удовлетворять требование истерящего ребёнка, я и раньше догадывалась. Но остальные пункты стали для меня откровением.
Пункт про игнорирование может показаться спорным. Нынче же модно успокаивать ребёнка и контейнировать его эмоции. Но одно другому не противоречит.
На пике эмоций ребёнок не воспринимает ни утешение, ни сочувствие, ни отвлечение. Надо дать ему выпустить пар, а уже потом общаться. Что показательно, в таком состоянии ребёнок даже противится утешению и отталкивает руки взрослого.
В данной книге речь в основном идёт про манипулятивную истерику, то есть когда что-то запрещают или не дают. А у нас, как я упоминала выше, бывает ещё одна причина - у Гришки что-то не получается. В данном случае я считаю уместным утешение, разговор по душам и даже помощь. Но только после того, как крик прекратится.
Например, у Гришки не получается замкнуть рельсы игрушечной железной дороги. Он расстраивается, начинает кричать, плакать и разбрасывать куски рельс вокруг. Я дожидаюсь, когда "представление" будет окончено, подхожу к нему и пытаюсь помочь, словами ("попробуй ещё раз", "попробуй по-другому, так и сяк") или делом ("тебе помочь?"). Не настаиваю, если отказывается от помощи, и не переключаю внимание специально.
Если "всё пропало", рельсы сломаны, а банан не склеить обратно, обязательно посочувствую и объясню, почему всё именно так.
А вообще, я сама помню про себя в детстве, что родители никогда не давали/не разрешали мне то, о чем я закатывала истерики. Сейчас мама уже вспоминает, что истерик у меня не было, но это, конечно, не совсем так. Я просто довольно быстро от этого отучилась. Смутно помню свои "концерты", но вывод о том, что истерикой ничего не добиться, у меня в голове надёжно закрепился. Чего и своим сыновьям желаю 😉
Делитесь своими лайфхаками, как справляться с детскими истериками. И мне, и другим читателям будет интересно.