Как-то давно я писала об одиночестве. О том, как страдает человек, будучи одиноким, особенно в преклонном возрасте. Как ему тяжело и морально, и физически, и материально, да и вообще… Как ему холодно одному. Именно холодно.
Одиночество - это тоже своего рода холод. Потому что некому согреть своей заботой, своим вниманием, своими словами и объятьями. И ещё страшнее и холоднее, когда человек остался совсем один, хотя есть и родные, и близкие - дети, внуки, а жизнь разбита. Невыносимо холодно, потому что человек одинок душевно, его не любят, ему не помогают, он всех раздражает и чувствует, что всем надоел и все ждут, когда уже он найдёт покой на этой земле… Да, к сожалению, и такое бывает. Вот вроде бы еще года два назад о нём скучали, к нему приходили, его любили, его называли ласково, а сейчас - раз, и как отрезало! И причина неизвестна! И не знает он, как ситуацию исправить. И к одиночеству добавляется безысходность от бессилия, и слёзы каждый день. От обиды…
Долго может такой одинокий человек держаться. И сам справляется с этим холодом одиночества, а потом его срывает, как крышку с забродившего варенья. Учёные заметили, что таким людям, у которых внутри холод одиночества, хочется много природного тепла - они часами могут сидеть в горячей ванне, у них всегда дома очень жарко, потому что они льнут к теплу. Напитки они пьют очень горячие, прямо кипяток - чай или кофе, и всегда много и часто. У них очень тёплая зимняя одежда, а из гардероба у них много шерстяных вещей на все времена года. Все замечали, когда в тридцатиградусную жару бабушка идёт в теплой вязаной кофте и в тёплых чулках. На самом деле ей не так уж и холодно, это внутренний холод никак не даёт ей согреться. Бабушка, скорее всего, одинока - живёт одна, дети не навещают.
Отрицательные эмоции понижают температуру тела. Бывает, что человек разозлился, огорчился или обиделся, и у него начинает холодным потом покрываться тело, леденеют руки, его трясёт. Многие это связывают с вегетатикой. С точки зрения медицины - да, так оно и есть. Но от чего это вдруг возникло? Именно, от отрицательных эмоций. И одиночество вызывает ту же реакцию. Одиночество - это тоже состояние обиды, стресса, душевной боли.
Когда на улице морозно, то одинокому человеку совсем становится зябко. Потому что он сам холодный. А здесь еще и природа морозить начинает.
У людей, которые не страдают от холода одиночества, в душе всегда тепло, поэтому они всегда в приподнятом настроении, жизнерадостны и активны. У них много источников тепла таких, которых нет у людей одиноких: это большой круг общения, где им рады; их есть кому обнять и от кого получить нежность, взаимно отдавая свою. И самое главное - у них есть любовь, обоюдная, горячая, большая. Все знакомы с поговоркой «Её любовь греет».
И еще замечено статистически - в холода люди чаще общаются по телефону, чтобы согреться приятными разговорами. В холода чаще пекут пироги, чтобы согреться у плиты и согреть душу приятным чаепитием. В холода люди любят заниматься рукоделием, особенно вязанием, что так же греет душу и тело.
Одинокому человеку всегда гораздо холоднее. И ещё один интересный факт - одиночество заразно, оно передаётся другим вместе с настроением. Вот пообщаешься с одиноким человеком, придёшь домой и тоже никого видеть не хочется. Поделился одинокий человек своим настроением и твоё тепло внутри тоже остыло. Отсюда и вывод - холод тоже передаётся, как вирус. Мёрзнет одинокий человек, кутается в воротник свитера или в тёплый плед, приговаривая «Как мне холодно», а рядом с ним и другим становится холоднее. И по телу идёт холодок, и в душу заползает. И тоже начинаешь кутаться, пытаясь согреться.
И опять же статистически - в холодные дни чаще бывают сердечные приступы. Энергетически слишком затратно холодному человеку согреться, много усилий он прилагает, чтобы справиться одновременно и с зимним холодом, и с холодом одиночества. И вот эта энергетическая нагрузка сказывается на физическом здоровье.
То, что согревает человека, стимулирует к жизни - это общение и внимание окружающих, близких и родных. Это огромная отопительная батарея - наши близкие люди, - которая нас согревает всю жизнь и даёт жизненный толчок.
Но если нет такой «батареи» рядом, если трудно вынести весь холод, то человек старается как-то это компенсировать и согреться подручными средствами - тёплая одежда, горячая ванна, чай… А в душе всё равно остаётся холод. И дома холод…
Чем себе помочь и как избавиться от холодного одиночества?
Если никого нет рядом, если близкие забыли и дома холодно, проблема решается достаточно просто. Заведите себе домашнего питомца - кошка или собака будут давать столько любви, что хватит на двоих. И вы, в свою очередь, тоже с кем-то делитесь теплом. Они согреют сердце и вылечат душу, утрут слёзы и согреют руки. И в любые холода вам вдвоём не будет одиноко - и поговорить есть с кем, и поплакать, и порадоваться.
Холод пройдёт. Это одинокому всегда холоднее, а вдвоём уже будет не так долго ждать весну… Вдвоём с котом или с собакой….
Благодарю всех за прочтение и интерес к моим статьям.