Универсальная и просто приятная техника. Вспомните себя на 10-15 лет младше, чтобы Вы себе посоветовали? А какие из этих советов Вы применяете сегодня? И ещё. Теперь представьте себя на 10-15 лет старше и у Вас жизнь Вашей мечты. Что бы Вы посоветовали себе с высоты этого возраста? Когда-то у меня получилось примерно так: "Дорогая 17-летняя я, Я хотела бы поделиться с тобой некоторыми советами, которые помогут тебе избежать многих ошибок и трудностей, которые я сейчас испытываю. Я знаю, что в твоей голове крутится множество мечтаний и надежд, и я не хочу, чтобы ты потеряла себя по пути. Во-первых, помни, что здоровье - самое ценное, что у нас есть. Уделяй необходимое внимание правильному питанию и физическим упражнениям. Бегай по утрам, наслаждайся свежим воздухом и зарядкой для души и тела. Это поможет сохранить твою энергию и даст тебе силы добиваться своих целей. Второе, научись быть счастливой. Не позволяй никому или чему-то отнимать у тебя радость и уверенность в себе. Ищи счастье