Некоторые люди жалуются на неприятные симптомы в случае употребления натощак чашечки кофе или крепкого чая. Не значит ли это, что такие напитки на голодный желудок лучше не пить?
В реальности, если человек не чувствует дискомфорта после кофе, чая и других напитков, то он может их употреблять, рассказала врач-эндокринолог Ольга Чухачева. Отдельные рекомендации врачи дают пациентам с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), рекомендуя сократить количество чая и кофе, а также газированных напитков.
Доказательная медицина нечасто предлагает строгие ограничения в питании. Если человек хорошо переносит напиток (он не вызывает жидкого стула, вздутия, боли в животе), то его можно пить натощак,
- отметила специалист в комментарии для "Газеты.ру".
Единственная категория напитков, которую не рекомендуется пить натощак всем - это алкоголь, отметила Чухачева. Особенно осторожными следует быть больным с сахарным диабетом. Сахароснижающие препараты в сочетании с алкоголем могут привести к резкому падению уровня глюкозы в крови, вплоть до обморока.