Уже бесит, правда?
Да и как эта фраза может не бесить, когда современные нормы буквально нахлобучивают нам «невроз успешности и целеполагания». Как можно бережно относится к себе, если ты до сих пор не стал лучшей версией себя, не заработал миллион, не обрел отношения мечты, не родил детей, не купил квартиру и проч. Мы все давно пропитаны этим неврозом. А когда вокруг все такие — это уже норма. Вот так обществом создаются иллюзии, на которые мы в дальнейшем опираемся. Только опираясь на «иллюзию того как правильно», еще больше утопаешь во лжи.
__
И если Вы захотите прислушаться к своему внутреннему состоянию, то обнаружите, что ВАШ МОЗГ ПОСТОЯННО НАСИЛУЕТ ВАШЕ ТЕЛО. Очень неприятное осознание, надо сказать…
___
Наш Мозг — это продукт социальных, культурных, экономических и идеологических норм. Потому как, 90% тех программ, которые в нем есть — результат нашего воспитания. Мы не можем оторваться от социального контекста, в котором живем, а ему нужна «управляемость» массами. И нормы воспитания отнюдь не преследуют цель «сделать вашу жизнь счастливой». Поэтому мы все такие «правильные», «живем как воспитали», «саморазвиваемся», а внутри глубоко потерянные и несчастные…
Когда социальная среда вокруг пропитана ложными представлениями, невозможно быть в хорошем контакте с собой. Потому что вообще непонятно, где — ТЫ, ведь правда и истинность не в моде.
__
Сегодня после долгой болезни я пошла в зал.
Мой мозг очень хочет вернуть скульптурный рельеф телу, и я как раз успевала на групповую тренировку по pump generation.
Но мое тело сказало: «Еще вчера ты пол дня лежала без сил, какие нах.. штанги??»
👉Поэтому пока девчонки скакали с бодибарами, я позанималась на тренажерах в комфортном темпе, поплавала в бассейне и посетила сауну. Кажется ерунда, но для меня это результат! 👍Пару лет назад в череде бесконечного стресса, обучений и политических событий я потеряла контакт с собой, который нарабатывала годами в йоге и психотерапии. И полноценно восстановить смогла его только сейчас.
И баланс в жизни, он не про деньги и достижение суперцелей, он про череду повседневных выборов «своей истины».
__
Контакт с собой, кстати, штука - во многом болезненная. Это всегда про правду. Про принятие реальности такой, какая она есть. Вы будете четко видеть истину и ложь, баланс и разрушительный хаос как в себе, так и во вне. И если внутри себя мы можем все менять, то в социально-культурной среде далеко не всегда. И с этим придется жить.
Но как в «Искусстве бытия» писал Эрих Фромм, каждый из нас делает выбор: жить и умереть как человек, развивая свою личность, или как овца — стремясь исключительно к комфорту и избегая любой боли.
Боль, правда, все равно догонит: абьюзеры и токсичные отношения — всего лишь индикатор вашего привычного обращения с самим собой. Насиловать себя — для Вас привычное дело! Ведь если бы Вы себя не гнобили, не обесценивали, не винили, не требовали от себя все время быть лучше, Вы бы ни на секунду не задержались с такими людьми, будь то начальник, родитель или «любовь всей вашей жизни».
Не книжки про нарциссов, а контакт со своими чувствами — единственная 100% защита от токсичных людей, а так же основа баланса всех сфер Вашей жизни.
___
Ну что, сыграем в игру «ПРАВДА или КОМФОРТ?» Ваш выбор?