1. Самое основное и главное- это быть у себя на первом месте! Быть в ресурсе,показывать отношение к себе, любить себя! 2. Сон! За час до сна, старайтесь не трогать ваши гаджеты, организму нужно время для восстановления ресурса! 3. Ни один человек не стоит моих нервов! 4. Я окружаю себя людбми, которые вызывают восхищение (счастливые семьи,счастливые женщины)! 5. Финансовая независимость! (Заботиться о себе,не тратить ресурс на нервы) Подушка безопасности должна быть! 6. Принять факт, что вы можете быть не идеальной! 7. Воссоединение с собой. Быть наедине с собой,стабилизироваться (релаксировать в ванной, походы к косметологу и прочие бьюти процедуры, выделять переодически время на своё саморазвитие!)
1. Самое основное и главное- это быть у себя на первом месте!
Быть в ресурсе,показывать отношение к себе, любить себя!
2. Сон!
За час до сна, старайтесь не трогать ваши гаджеты, организму нужно время для восстановления ресурса!
3. Ни один человек не стоит моих нервов!
4. Я окружаю себя людбми, которые вызывают восхищение (счастливые семьи,счастливые женщины)!
5. Финансовая независимость!
(Заботиться о себе,не тратить ресурс на нервы) Подушка безопасности должна быть!
6. Принять факт, что вы можете быть не идеальной!
7. Воссоединение с собой.
Быть наедине с собой,стабилизироваться (релаксировать в ванной, походы к косметологу и прочие бьюти процедуры, выделять переодически время на своё саморазвитие!)
