ㅤㅤВот и свершилось, я прошел групповой онлайн-курс «Легкого способа»! Признаюсь, это не совсем то, о чем я читал в книге. Конечно, мое самостоятельное изучение метода оставило свой отпечаток.
ㅤㅤЯ уже заведомо доверял методу, и познакомившись с материалами в канале Телеграм Центра Аллена Карра «Бросить пить легко», проникся еще и доверием к коллективу Центра. Полностью верил им и полностью доверился. Ну и не прогадал)
ㅤㅤНекоторые строки этого повествования написаны буквально на льющемся потоке сознания, что в итоге более точно выразило мои чувства и эмоции.
ㅤㅤ
ㅤㅤВолновался, когда всё началось. «А хорошо ли меня слышно? А как я выгляжу? А что, если отключится долбаный интернет? Что если что-то не усвою? Как я вообще высижу 7 часов на одном месте? А кто там будет? Как не уснуть, ведь в нашем часовом поясе будет уже полночь на момент окончания курса?» И еще много «что если» крутилось в голове. Это нормально, это даже хорошо.
ㅤㅤЯ уже точно не помню, кто из людей какого социального статуса, рода деятельности, или даже возраста. Это были просто люди, из разных городов и стран, говорящих на одном языке. От руководителей высшего звена - до рабочих и домохозяек, пришедших с одной на всех целью – избавиться от алкоголя в своей жизни. Алконаркотик не щадит и не выбирает никого. Он как вирус, ему совершенно безразлично кто вы. Кстати, ваша поддержка очень ощущалась! Спасибо огромное!!!ㅤㅤ
ㅤㅤИз книги я так и не понял, даже во время курса сначала не понимал, в чем причина моих прошлых срывов. Вроде слушаешь Артема, всё понимаешь, со всем согласен, а какая-то тоска по «бывшему другу» оставалась. Пока не задал вопросы, и только тогда понял причину собственных рецидивов. Я не переставал его любить! Хотя и считал обратное.
ㅤㅤТолько с Артемом понял суть предательства «алко-друга». Алкоголь ничего мне не давал. Он и не мог дать, он лишь химическое вещество. Я считал, что он мне помогает общаться, делает компанию веселее. А когда надо - наоборот, помогал насладиться одиночеством. Но это не он! По сути, его вообще не существует. Существует только моя приобретенная психологическая зависимость. Я сам придумал этого «алко-друга», воодушевил и наделил «суперспособностями». Но, посмотрев на вещи реально, я понял, что недооценивал себя. А приписывал все свои способности ему – алкоголю, наркотику.
ㅤㅤ
ㅤㅤНа первые сутки после курса - пока еще смешанные чувства. В прошлой странице Дневника я писал о предчувствии освобождения из плена. По сути, это и был плен. Только в него себя заточил я сам, а выйти уже не мог. Сразу после курса была радость, счастье освобождения. Мы ненадолго отключили камеры, и у меня самопроизвольно пошли слезы счастья и обиды одновременно.
ㅤㅤНаутро, еще бегали мысли в голове. Четкое мнение о произошедшем еще не сложилось. Присутствовала какая-то горечь сожаления о потерянном времени, ведь более 20 лет ушло на познание этой истины. Но винить себя за это нельзя, выбора у меня было не больше чем у мухи, садящейся на цветок. К тому же, в жизни было множество счастливых моментов, не надо неблагодарно гневить судьбу. Но нужно принять тот факт, что никакого отношения к счастливым моментам жизни этот химический элемент и наркотик не мог иметь, и не имел. А вот горя он с собой в мою жизнь внес.
ㅤㅤПрошлое не вернуть, и «не стоит пилить опилки». Всё ж, это счастье! Впереди еще много прекрасного ждет! Будем жить)
ㅤㅤ
ㅤㅤНа вторые сутки новой жизни я ощутил кое-что, чего объяснить уже не могу. Ощутил - неправильно сказано, вернее будет - заметил отсутствие чего-то. Знаете, с чем можно сравнить? Звук сигнализации вдалеке, шум компьютера, писк комара. Что-то назойливое, медленно и планомерно действующее вам на нервы. И вот, оно внезапно прекращается, вы замечаете этот момент даже не сразу. А лишь поймав себя на мысли, что этого раздражения больше нет. Как головная боль, которая незаметно прошла, и вы это не сразу заметили. Не знаю зачем, но попытался себе воспроизвести в памяти это чувство, но не смог.
ㅤㅤТак я поймал себя на мысли, что пропало то сосущее чувство тоски по алкоголю, или даже неуверенности. До курса - я продолжал его иногда ощущать, хоть раз в день. Понимаешь, что это за дрянь, но многолетний опыт не уходил просто так, даже зная все очевидные вещи.
ㅤㅤЭто еще похоже на то, как расстаешься с бывшим любимым человеком, долго не принимая очевидные факты предательства. Так хотелось не верить этому, но это только усугубляет проблему, и ты плюешь ему в лицо и разрываешь отношения. Да, к алкоголю - это тоже любовь. Именно это приводило к срывам, теперь я это понял точно, но сам из этого выйти не мог. И вот, ловлю себя на мысли, что я не вспоминаю, не тоскую) Попытался воссоздать это чувство любви, но не смог. Нет даже ненависти! Есть безразличие.
ㅤㅤ
ㅤㅤПомимо самого курса, мне предложили пожизненную поддержку, релакс, дополнительные видео и закрепительные сессии на случай, если останутся вопросы или сомнения. Плюс гарантия на возврат оплаты, если курс не поможет, и я уверен - этим не воспользуюсь!))) Как всё это пройдет, и что со мной будет через определенное время - обязательно поделюсь с вами, дорогие друзья, на этой площадке! До встречи! Не прощаемся)
ㅤㅤКстати, вам понравилось? Может, будет интересно мое какое-то конкретное время после курса? Месяц? Два? Три? Шесть? Поделитесь своими мыслями и предложениями, пожалуйста!
Другие части дневника можно прочесть тут:
1. Дневник бросающего пить. Как я стал алкоголиком.
2. Дневник бросающего пить. Критическая точка.
3. Дневник бросающего пить. Состояние перед свободой.
4. Дневник бросающего пить. Освобождение из ловушки.