- Выраженный дефицит доверия миру, постоянно "начеку" и во всем видите подвох.
- Живете под лозунгом "должен"-вы миру и он вам. Должествование основная направляющая сила.
- С большим трудом делегируете задачи, поэтому живете "на износ".
- В вашей жизни много страхов и фобий. Боитесь находиться в замкнутых пространствах, выступать на публике и тд.
- Сложно принимаете любое несовершенство мира и собственное: все, что не идеально для вас, приравнивается к провалу и катастрофе.
- Склоны к самокритике и к критике окружающих, ваши требования к себе и миру очень высоки.
- Привыкли все контролировать. Когда что-то идет не по плану и выходит из под контроля, вам доставляет это массу негативных эмоций.
- Стремитесь снизить любое количество негативных эмоций в вашей жизни, потому что вы не толерантны к ним.
- Ваши постоянные спутники-чувства вины и стыда, заниженная самооценка, ощущение внутренней пустоты.
- Вам трудно разбираться в своих эмоциях и эмоциях окружающих людей.
- Необъяснимые с медицинской точки зрения хронические боли либо другие не объяснимые медицинские синдромы.
- Склоны к черно-белому мышлению, всё или ничего!
С каким из вышеперечисленных пунктов сталкивались?)