Находите стул, долго не думая, встаете, поднимаете красиво и уверенно руки вверх и произносите ВНЯТНО и
ГРОМКО я МОЛОДЕЦ!
Выплеск эндорфина обеспечен;) помогает улыбнуться, почувствовать уверенность и понять, что все проще чем кажется на первый взгляд!
Пс: испытано на себе и не только 😁
