Абсолютно каждому человеку на планете необходимы друзья, такое мнение выразила российский психолог Анна Девятка. Об этом сообщает портал радиостанции «Говорит Москва».
По словам специалиста, людям свойственно делиться с окружением происходящими в жизни событиями. Это — залог психологического равновесия. Отмечается, что не обо всех переживаниях можно и следует рассказывать родственникам.
«Если нет друзей, это — точно проблема, потому что человеку не с кем поделиться. Ведь каждому важно быть нужным и разделять свои переживания, с мамой или сестрой невозможно разделить те мысли, которые можно разделить с друзьями, просто потому что это немного другая зона переживаний и доверия секретиков, чем с мамой или сестрой», — резюмировала Девятка.
Кроме того, телефонный или вербальный разговор с друзьями или близкими родственниками (например в кафе или во время прогулки) может помочь избавиться от повышенной тревожности.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что участники исследования, организованного специалистами Харбинского медицинского университета пришли к выводу, что одиночество человека действительно приводит к сокращению продолжительности жизни. Надо понимать, что одиночество может присутствовать в ощущениях человека даже когда он и находится совсем не в изоляции: даже, находясь в семье, в кругу близких, коллег человек может быть внутренне одиноким, непонятым.