Всем привет! А вы знали, что наши чувства - это показатель нашего состояния.
Чувства - это самая бесценная связь с самим собой, другими людьми и окружающим миром. Но, как оказалось, что у многих людей некоторые чувства заблокированы на подсознательном уровне. Это произошло потому, что наши генетические родственники в двадцатом веке переживали много ситуаций, когда им приходилось проходить через различные тяготы и невзгоды.
И для того, чтобы сохранить свою жизнь и жизнь своего потомства, они подсознательно отключили некоторые чувства. И именно это помогло им выжить. Это происходит так: когда тело посылает в мозг сигнал о боли, в течение длительного времени, а человек не реагирует, то есть не оказывает себе помощь, по ряду причин, то мозг отключает/блокирует рецепторы на чувствование. И затем, уже через молекулы ДНК, этот паттерн поведения, а именно, неспособность чувствовать, передается потомкам, то есть нам с вами.
Именно чувства показывают, что в вашей жизни идёт хорошо, а что - плохо. Подавляя их, отказываясь прислушаться к ним или не умея, как описала выше, мы получаем более сложные проблемы и даже болезни. Но излечить можно только то, что ощущаешь. Если вы запрещаете себе чувствовать, что происходит внутри вас, то никогда не узнаете, с чего необходимо начать исцеление.
Более подробно о вышесказанном
Многие из нас живут с постоянным чувством вины, ревности, страха или грусти. Снова и снова мы создаём себе ситуации, в которые не хотим попадать, не понимая почему так происходит. А ведь на все есть глубинная причина и необходимо ее найти. Ту, которая вызывает эти чувства и перестать наконец-то, быть жертвой обстоятельств. Постараться понять чему хорошему вы обучаетесь, усвоить этот урок и обрести свою силу через осознание этого опыта.
Возможно ли это сделать быстро? Думаю, что нет. По крайней мере, у меня не получилось одним днем все изменить. Под словом “все” я подразумеваю и свои внутренние ощущения и внешние обстоятельства. Период трансформации своего мышления - это процесс и у всех он проходит по разному.
Все зависит от генетических программ, переданных вам вашими родственниками и тем, сколько лет вы ими пользовались. Чем моложе человек, тем гибкость его мышления намного выше и изменения могут произойти довольно быстро. Я заметила, что люди 50+ практически не хотят ничего менять, просто потому, что у них не хватает на это энергии и веры в эти самые перемены. Но, уверяю вас, что все возможно. Было бы желание и сильная мотивация.
Немного о прошлом и настоящем:
Все, что происходило в вашей жизни до этого момента было создано вашими мыслями и убеждениями.
Оглянитесь на свою жизнь без стыда. Взгляните на своё прошлое как на частицу богатства и полноты жизни. Без этого опыта вы не были бы тем, кто вы есть. Бессмысленно ругать себя за то, что не добились большего. Вы делали все возможное исходя из своих представлений о жизни. Расстаньтесь с прошлым с любовью и благодарностью, оно привело вас к новому взгляду на жизнь.
Например, я недавно осознала то, что я испытываю огромную Благодарность к себе и своему жизненному опыту, тем ситуациям и чувствам, которые я проживала. Потому что сейчас я помогаю людям разбираться с их непростыми ситуациями в жизни, решать свои запросы наилучшим образом, восстанавливать душевное равновесие и баланс. и именно мой жизненный опыт помогает мне в моей профессиональной деятельности лучше чувствовать людей и оказывать им необходимую психологическую поддержку.
Прошлое существует только в наших мыслях. Но живём мы сегодня. И чувствуем - сегодня. То, что мы делаем сегодня, закладывает фундамент нашего завтрашнего дня, недели, месяца. Значит, решение нужно принимать сегодня, не завтра и не вчера. Важно, какие мысли, убеждения и слова мы выбираем прямо сейчас. Как только мы начинаем сознательно отвечать за свои мысли и слова, приходит понимание, что сила всегда в настоящем моменте.
Важно добавлять к словам еще и чувства радости, легкости, благодарности, обучиться этому через простые повторения и формируя привычку отслеживать то, что вы чувствуете в течение дня. И анализировать причины, которые приводят к плохому самочувствию или снижают уровень энергии.
Спасибо, что дочитали мою статью до конца! Буду рада ответить на ваши комментарии!