ОТ АВТОРА
В 1984 году, будучи младшим научным сотрудником на кафедре кардиологии, я начал заниматься лечением и профилактикой психосоматических заболеваний.
В 90-е годы мною была создана и проверена практикой оздоровительная программа ЖИЗНЕННАЯ СИЛА.
Затем появилась необходимость в создании технологии, развивающей сознание.
Это была самая трудная часть работы, занявшая много лет - оказалось, что человечество не знает природы сознания.
Кроме психологии, психоанализа и гештальт-терапии, пришлось изучить философию, а также религиозные и мистические направления.
Так появилась на свет система КУЛЬТУРА И КУЛЬТУРИЗМ СОЗНАНИЯ.
Со временем передо мной встала еще одна потребность - максимально возможного продления активной дееспособной жизни, создание ТЕЛА БЕЗ ВОЗРАСТА.
Для решения этой проблемы рождается мой третий духовный ребёнок: ЭССЕНЦИАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ (психобиохакинг) - самоисцеление и омоложение организма силами сознания, подсознания, сверхсознания и коллективного бессознательного в сочетании с психофизическими упражнениями.
ЭССЕНЦИАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ - труд, выросший из медицины, психологии, философии и дающий целостное вИдение человека.
Желание быть понятым толкает меня излагать мысли как можно яснее и проще, избегая специальной терминологии. Поэтому основная концепция изложена смесью научного и бытового языка. Впрочем, научное сообщество меня и так не воспримет, потому что концепция основана на метафизическом мировоззрении.
ESSENTIA (лат) - сущность человека состоит из духа, души и тела.
Эссенциальная терапия использует холистический (целостный, системный) подход - одновременное воздействие на сознательные, подсознательные и бессознательные механизмы саморегуляции, что особенно эффективно при лечении психосоматических заболеваний. Более того, я утверждаю, что
1) только эссенциальная терапия и может вылечить психосоматику, потому что без души не вылечить тело, а без духа не исцелить душу. Всё взаимосвязано...
2) только эссенциальная терапия может омолодить тело, наполняя его жизненной силой.
3) Эссенциальная терапия с помощью
психо-физических упражнений (динамическая медитация),
лечебной йоги (статическая медитация),
аутотренинга (трансцендентальная медитация),
саморегуляции и самопрограммирования
создаёт ТЕЛО БЕЗ ВОЗРАСТА,
Краткая концепция ЭССЕНЦИАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ (психобиохакинга)
Эссенциальная терапия предполагает существование двух миров: физического (материального, мира явлений) и метафизического (мира идей, информации). По Шопенгауэру идеи материализуются в явления с помощью Мировой Воли (формообразующей силы). Для облегчения понимания можно сказать и так:
идея - это информация о форме и свойствах; Мировая Воля - энергия;
явление - материальное воплощение идеи с помощью силы жизни.
Видимый Мир явлений - это воплощение идей разного уровня сложности.
Тело - материализованная идея человека.
Смысл существования материального Мира - РАЗВИТИЕ, которое осуществляется через борьбу за материю. энергию и информацию.
В биологических объектах Мировая Воля - это ЖИЗНЕННАЯ СИЛА, суть которой - жажда бытия: создание, сохранение и развитие биосистем посредством естественного отбора.
В человеческом обществе борьба за материальное благополучие, энергию и информацию сопровождается стрессами.
Люди с ослабленной нервной системой не выдерживают напряжения и проигрывают.
Механизм естественного отбора в цивилизованной части человечества - ПСИХОСОМАТИКА.
"Палач, приводящий приговор в исполнение" - СРО (свободно-радикальное окисление).
Окисление (сжигание) молекул лавинообразно нарастает при недостатке АТФ во время стресса - энергия для выживания берётся из разрушенных связей внутриклеточных структур.
Поэтому особенно важно простимулировать синтез аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ, "вещество жизни") - энергетический субстрат, чтобы не допускать саморазрушения клеток.
Таков механизм возникновения психосоматики.
Жизненная сила помогает сущности (essentia) человека обрести форму и поддерживает необходимый уровень энергии. При нехватке энергии из-за стрессов и перенапряжения возникают сначала функциональные нарушения, а затем и органические повреждения - энергия берётся из разрушенных связей с помощью СРО (свободно-радикального окисления).
Как говорится, например, "сгорел на работе".
Причина психосоматических расстройств - ослабленное тело, истощенная нервная система, стрессы, негативные чувства и эмоции, недостаток энергии...
Существует источники для набора жизненной силы:
- естественные - природные, которые ощущаются как инстинкты самосохранения и продолжения рода;
- сверхъестественные - метафизические - дух и душа человека.
Цель эссенциальной терапии - вылечить и привести в гармонию тело, душу и дух человека.
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА ТЕЛА, ШИРОТА ДУШИ, МОГУЧАЯ ВОЛЯ, ЧИСТЫЙ РАЗУМ, СВОБОДНЫЙ ДУХ - РЕЗУЛЬТАТ ДЕЙСТВИЯ ЭССЕНЦИАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ.
ТЕХНОЛОГИЯ ПСИХОБИОХАКИНГА
Тело мы видим, инстинкты ощущаем. А вот что такое дух и душа на практике не просто разобраться. Но попробуем.
Задаю Вам вопрос: "Вы знаете, что Вы чувствуете?.....
А теперь понаблюдайте за собой. Что прямо сейчас в ЭТОТ момент происходит?..
1. Ваше "Я" разделяется на "Я познающее" и "Я чувствующее"
2. Познающий Дух начинает исследовать чувствующую Душу...
3. Познав себя, Вы отвечаете: "Я знаю, что Я чувствую... (например) интерес."
А на вопрос: "Вы верите в настоящую любовь?", многие отвечают так: "Я думаю, что Я верю!"
Знает и думает "Я познающее", субъект познания - Дух человека. А чувствует и верит Душа.
Шопенгауэр утверждает: "Я волящее и тело - одно и то же", называя эту истину ФИЛОСОФСКОЙ. Другими словами, тело и душа взаимосвязаны.
Эта истина объясняет природу психосоматики.
В спокойном состоянии Душа ощущается где-то в груди.... но бывает и "комок в горле" от обиды, и "сосет по ложечкой" от тревоги, и "душа уходит в пятки" от страха и т.д.
Познающий Дух обнаруживает себя в голове... и утверждает: "Я есмь" ... Да?
Все, что Вы сейчас пережили, - РЕАЛЬНОСТЬ, но не физическая, а метафизическая.
И без признания существования метафизики, души и духа невозможно объяснить не только психосоматику, но и работу интеллекта и творчество.
Сознание - мост между физическим и метафизическим мирами.
"Познающее Я" - дух человека может летать в мир Идей (информации), постигать и приносить Новое - творить в мире физическом. Дух - это искра Творца - ИСТОЧНИКА ЖИЗНИ.
Дух может подключаться к Источнику и наполнять тело жизненной силой.
Но эта способность к ПОЛЕТУ ДУХА не постоянная и ОЧЕНЬ зависит от состояния Души.
Душа может помогать, а может препятствовать Духу. Например, можно говорить: "Я знаю, но я не хочу!" ... Как думаете, побеждает чаще Дух или Душа, воля или чувства?
Душа - второй Источник ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ.
МАКСИМАЛЬНЫЙ ЛЕЧЕБНЫЙ ЭФФЕКТ ДОСТИГАЕТСЯ ПРИ ОБЪЕДИНЕНИИ ДУХА И ДУШИ.
Предел простоты изложения таков: ДУХ - МУЖ, ДУША - ЖЕНА, ТЕЛО - ДОМ.
Объединяя усилия, муж и жена легко и быстро приведут дом в порядок - к ЗДОРОВЬЮ, ОМОЛОЖЕНИЮ И ПРОДЛЕНИЮ ЖИЗНИ.
Александр Иванович Фролов - психиатр, психотерапевт, психоаналитик, гештальт-терапевт, врач оздоровительной медицины, член Европейской Ассоциации Психотерапевтов.
Психобиохакинг - это восстановление механизмов саморегуляции
с целью оздоровления, омоложения и достижения активного долголетия.
Тelegram-канал с практикой: ПСИХОБИОХАКИНГ
https://t.me/psychobiohacking