Многие знаменитости стали примерами того, как нужно относиться к своему телу. Видя себя в зеркале, они всегда улыбаются, а что о них думают другие, неважно. Всем бы такой самооценки…
Полина Гагарина
Исполнительница отказывается от пластических операций, потому что её всё устраивает. Да и неудобно ходить с увеличенными формами.
«Потому что знаю, что такое большая грудь, ведь была беременна два раза. И тогда она выросла до нереальных размеров, мне с этим неудобно, тяжело. И мне это не идёт. Я — доска, и мне это очень нравится!»
Что касается рациона, то за ним Полина Гагарина не следит. Перед концертом может съесть шаурму и быть счастливой.
Катя Адушкина
Блогерша смело делится всем, что её не устраивает в себе. Катя Адушкина показывала, как набрала 6 килограммов за последние полгода. К слову, резкие перепады цифр на весах случаются часто. Но Катя не расстраивается и не винит себя, если начинает переедать сладкого.
«Любовь к себе — это когда ты принимаешь себя в любом состоянии и весе, а не только в моменты удачного дня, ракурса, момента и макияжа».
Звезда регулярно посещает спортзал, но не мучает себя.
Мария Кожевникова
После рождения 4-го ребёнка Мария Кожевникова сменила S-ку на L-ку. На фигуру повлияла не только беременность, но и обострившаяся болезнь. У актрисы обнаружили преддиабет, хотя Мария настроена оптимистично. Она не испытывает «вопросов с собственному отражению в зеркале»:
«Поэтому лишний вес вопрос не красоты, а здоровья! Наше тело лишними килограммами показывает, что внутри что-то не так…»
Клава Кока
Объедаться пирожными целый день? Да пожалуйста! С самооценкой у Клавы Коки тоже всё нормально. Певица не сильно заботится о фигуре и рекомендует подписчикам делать так же:
«Будьте собой. Сегодня худые, завтра не вмещаемся в джинсы. И пофигу, как хотите, так и живите, главное — любить себя».
Отныне без диет, девочки!
Катя Новикова
Главное правило блога Кати Новиковой — никакого фотошопа. На её странице только естественная красота без фильтров. Она выкладывает даже неудачные ракурсы и нелепые кадры. После такого уважение к Кате резко возрастает.
«Я не хочу прятаться за фотошопом, а потом мучать себя, потому что мне никогда не стать той, кого из меня сделали! Хочу быть собой! Если кому-то не нравится — просто пройдите мимо», — говорила Новикова.
Ида Галич
Звезда служит примером того, как можно круто измениться, поверив в себя. После беременности Ида Галич долго не могла прийти форму, поэтому ей знакомо состояние полного упадка. Сейчас же она стала сторонницей бодипозитива и уже не узнаёт себя прежнюю.
«Раньше мне потребовалось бы миллион лет на то, чтобы отобрать и обработать откровенные фотокарточки. Вдруг кто-то заметит, что я не идеальная! А сейчас, я всё про себя знаю. Да, фигура у меня не 90-60-90, ну так я не модель!» — признавалась Галич.
Мари Краймбери
Процесс принятия себя был у Мари Краймбрери долгим и сложным. Она прошла путь от зависти к одноклассницам до клипа без мейкапа на огромную аудиторию. Порой артистка не красится даже перед интервью.
«Я думала: "Вот у меня будут деньги, я пойду и сделаю себе [губы и грудь]". И вот у меня есть деньги; я не сделала себе ни губы, ни скулы, ни грудь. И чувствую себя самым уютным и милым человеком в этой жизни».
Анна Седокова
Ведущая знает, что всегда выглядит на все 100. И неважно, примерила ли Анна Седокова вечернее платье или домашнюю одежду. Она не скрывает целлюлит и не стыдится себя. Если вдруг хейтеры критикуют её фигуру, то звезда сразу ставит их на место:
«Я не понимаю, почему в 2023 году женщину хейтят за то, что она набрала лишние килограммы. Да сколько бы я ни набрала: 10 килограммов, 120 килограммов — это моё тело, это моя жизнь. Я имею право набрать столько, сколько я хочу».
Фото: соцсети, Тая Заяц, yadrakon_photo, Екатерина Гусева