Всем привет!
Кореянки всегда поражали меня своим не по годам молодым видом. И я все не могла понять как им это удается?! Поэтому я расспросила об этом коренную кореянку и она раскрыла мне все секреты!
А теперь я готова поделиться ими с вами, моими любимыми читателями💕
Кстати эти советы подойдут девушкам любого возраста, потому что чем раньше вы начнете следить за своим лицом, тем проще будем сохранить молодость😊
Ну что же приступим!)
🔥Самое первое и основополагающее в корейском уходе это очищение! С возрастом наша кожа истончается, становится менее плотной и эластичной и именно из за этого появляются морщинки.
Я не понаслышке знаю как у нас любят использовать для очищения агрессивные средства ( что уж тут говорить если я сама эти грешу😅). Пенки, пилинги и другие умывалки, которые чистят нашу кожу до скрипа именно такое мы чаще всего используем. Но оказывается это в корне неправильно. Систематически умываясь такими средствами мы сильно истончаем и сушим нашу кожу.
Стоит использовать НЕ агрессивные кремообразные или гелеобразные средства. Так же стоит искоренить из своего ухода скрабы и губки для умывания ( ведь они царапают верхний слой кожи). Используя мягкие умывалки, мы оставляем на нашей коже защитный слой, который не дает нашей коже преждевременно стареть и истончаться.
🔥Второе правило это увлажнение как можно скорее. После очищение наша кожа все равно теряет влагу и очень важно ее восполнить. Наносите тоник или тонер сразу после умывания. Сухость это самый злейший враг нашего лица, именно сухость кожи приводит к морщинам.
После тоника обязательно наносим крем или увлажняющую эмульсию. Мы должны качественно восполнить недостаток влаги в коже. Для возрастного ухода подойдут крема с более плотной текстурой и сильными увлажняющими свойствами. Для ухода в молодом возрасте можно использовать легкие, воздушные текстуры☁️.
🔥 Третье правило следить за количеством воды в организме. Пить, пить, пить и еще раз пить. При чем именно чистую питьевую воду.
Для кореянок это основной и самый главный напиток. Воду они пьют в течении всего дня. Купите себе красивый термос или кружку и прям заставляйте себя соблюдать водный режим. Ставьте напоминания в телефон📌
Это принесет пользу не только вашему внешнему виду, но и в принципе улучшит состояние всего организма. Пусть это станет вашей полезной привычкой😊
🔥Четвертое правило это защита от солнца. Я думаю вы неоднократно замечали, что кореянки не загорают. Они максимально пытаются скрыть свою кожу от солнца. Если мы попадем на корейский пляж, то практически все там будут в футболках с закрытым рукавом, с шляпами на голове и в солнечных очках. Они предпочитают предотвратить фотостарение кожи, чем бороться с ним.
НИ одна кореянка не выйдет из дома без нанесения spf защиты. Если вам кажется что это не важно, то вы очень заблуждаетесь. Прикреплю вам сюда фотографии как кожа стареет от воздействия соонца.
Обязательно используйте в своем уходе средства с spf перед каждым выходом из дома. Ну и конечно забудьте про солярии. Сейчас уже есть масса исследований, которые доказывают его вредность.
🔥Пятое правило это следить за своей мимикой. Самые глубокие морщинки у нас появляются именно из за активной мимики. Я сама раньше грешила тем, что постоянно поднимала брови и создавала таким образом морщинки на лбу. А еще из за плохого зрения я много щурилась😎, что неизбежно приводит к «Гусиным лапкам» на глазах.
Проще предотвратить глубокие морщинки, чем пытаться их устранить. Да постоянно следить за своей мимикой сложно, но возможно. Если вы начнете хоть немножко убирать активную мимику, то в скором времени вы к этому привыкнете и для вас это будет проще простого😄
🔥Шестое правило очень глобальное и это в целом наш ритм жизни. Стоит следить за своим питанием. По максимуму уменьшать количество жаренного, сладкого и жирного в рационе. Употребление вредных продуктов сразу отображается на нашем лице.
Важно следить за режимом сна. 😴Спать минимум 7 часов в день. Сон должен быть в прохладной комнате и полной темноте. Тогда и высыпаться вы будете лучше и кожа скажет вам спасибо.
Ну и конечно минимизировать стресс в вашей жизни. Любое волнение или потрясение сразу отражается на нашей коже и организме. Люди которые много и часто нервничают стареют намного быстрее. Я прекрасно понимаю, что не всегда это зависит от нас, но попробуйте к некоторым вещам относиться немножко проще.😉
🔥 Заключительный Седьмой пункт это избегание теплого воздуха. Обогреватели, теплые кондиционеры сильно сушат нашу кожу. А мы чаще всего еще и находимся в помещениях с батареями.
Старайтесь ставить в квартирах качественные увлажнители воздуха. Можно даже использовать метод наших мам и бабушек - вешать мокрые полотенца на батарею. Они будут отдавать влагу и увлажнять воздух💧💧💧.
Вот и подошла статья к концу😊 Поделитесь в комментариях какими советами вы уже пользуетесь, а какие взяли бы на вооружение🌸?
Мне будет очень приятно если вы поддержите мой канал лайком и подпиской🥰 А я в свою очередь буду продолжать радовать вас полезным контентом❤️
Спасибо за то что дочитали до конца💖