«Расскажите мне о своей матери, и я скажу, с какими проблемами вы ко мне пришли».
В издательстве «Эксмо» во всех форматах (бумажная, электронная и аудио) выходит новая книга самого популярного психолога страны Михаила Лабковского, “Привет из детства”. Он расскажет, как детские травмы, непроговоренные обиды на родителей и старые комплексы становятся грузом, который мы тащим во взрослую жизнь, и поможет отпустить прошлое и начать все с чистого листа. Жить легко, смело, а главное – счастливо.
Трудоголик боится не оправдать ожиданий начальника; девушка влюбляется в тех, кто после свидания не звонит по две недели, а потом и вовсе пропадает; мать кричит на своих детей, потому что не может сдержать агрессию, – такие разные случаи часто объединяет одна и так же причина. В детстве эти люди не получили нужной им любви и поддержки. И сейчас они неосознанно воспроизводят похожие ситуации, чтобы снова пережить эмоции, которыми их «обеспечивали» мама и папа.
Автор книги уверен: нанесенные в детстве психологические травмы – как неправильно сросшаяся кость после перелома: идти можно, но медленно и превозмогая боль. Чтобы кость срослась правильно, придется вернуться в прошлое, к ситуациям, которые причинили боль, и понять, почему родители так себя вели. И если не получается простить, то хотя бы принять – ради самих себя.
Помимо детских обид, Михаил Лабковский поднимает множество важных тем, снабжая их подробными инструкциям. Как общаться с родителями, которые продолжают вас критиковать, не видят в вас взрослых, вмешиваются в личную жизнь. Как перестать выбирать партнеров, похожих на отца/мать и вообще перестать жить по родительскому сценарию. Как научиться себя любить и ценить, чтобы не заслуживать это на стороне. Об этом и многом другом читайте в книге “Привет из детства”.
Электронная и аудиоверсия доступны в книжных сервисах: в подписке в Букмейте, книжном сервисе Яндекс Плюса, и в формате поштучной покупки книги на Литрес.