Неизвестность и неопределенность, ключевые факторы, вызывающие и радость, и страх, на мой взгляд. Наше тело, отвечает на внешние стимулы выработкой соответствующих гормонов. Грубо говоря, дофамин и серотонин отвечают за мотивацию и награду - радость, а кортизол и адреналин - за тревогу и страх. Очень похоже, что именно наша реакция на неизвестность определяет, какую эмоцию мы будем испытывать.
Если мы воспринимаем неизвестность как возможность для роста и новых открытий, мы можем испытывать радость и ощущать шансы на самореализацию и достижение целей, благодаря высвобождению серотонина и дофамина. А вот если рассматривать неизвестность как потенциальную угрозу или риск, это вызывает тревогу и страх, благодаря выделению кортизола и адреналина.
Мне кажется, что ключевым моментом восприятия неизвестности является индивидуальный опыт каждого из нас. Точнее внутренняя сортировка жизненного опыта на положительный и отрицательный. Смещение баланса в ту или другую сторону, во многом определяет наше отношение к грядущему. Мы никогда не знаем наверняка, что нас ждёт. Будущее неизвестно и не определено. Получается, что своим отношением мы определяем реакцию на событие и во многом, свои действия в настоящем.
А как вы реагируете на неизвестность?