Наша жизнь-это наработка опыта. Разного, интересного, важного именно для нас и нашего развития.
И если мы форсируем события,формируем у себя в голове определённые завышенные ожидания+ставим дедлайны, и сравниваем себя с окружающими,то мы по сути отрицаем сам смысл жизни.
Давайте на примере.
Женщина хочет похудеть на 20 кг за 3 месяца. Она увидела в инст, что у одной девочки так получилось, хочется тоже.
А лучше ещё быстрее и больше.
Женщина всеми правдами и неправдами сдерживает себя от мучного, сладкого, соленого и тд. Занимается спортом и тд.
Делает все также как та девочка в инст.
Логично…
Но проходит 3 месяца, женщина скинула 15 кг, выбилась из сил, и результат ее не радует.
Почему?
Прежде всего помешал неверно выбранный ориентир в виде постороннего человека.
То есть наша героиня ставит себя в зависимость от результата, которого достиг совершенно другой человек. Своим путём.
То есть если у меня не получится как у неё, то я неудачница и тд.
Ориентир на постороннего - это всегда шаг в бездну.
Все равно что сравнивать оленя и зебру. Вроде тоже четвероногий и с копытами, а разница колоссальная.
Стоит понимать что если мы ориентируемся на другого человека, то мы как бы пытаемся влезть в чужую одежду.
Которая нам не подходит и на нас не сидит.
Наш путь уникален, и даже если вам кажется что мы одинаковы-это не так.
Каждый должен пройти свои уроки и получить свой опыт. Даже в похудении.
Есть общие ориентиры-но путь должен быть свой.
Своё осознание, свои выводы.
Как есть, как пить, как тренироваться, спать и тд.
Вывод своей формулы.