Всех родителей мучает вопрос: «Что необходимо дать ребёнку с собой на соревнования?»
Особенно остро этот вопрос встает тогда, когда ребенок идет на соревнования первый/второй раз в жизни.
Сегодня я попробую дать вам небольшой Чек-лист по подготовке ребенка к соревнованиям.
Самое главное — ребенок и так очень сильно волнуется и никто не сможет заранее сказать сколько времени юный спортсмен проведет в зале на турнире, поэтому очень важно дать с собой легкий и питательный перекус, что бы можно было оперативно подкрепиться между боями и восстановить силы.
Ниже список того, что можно, а некоторые позиции просто ОЧЕНЬ нужно дать ребенку:
Вода — обязательно! В бутылке! Пластиковой!
Термос с чаем.
Контейнер с бутербродами.
Фрукты.
Горсть орехов и сухофруктов.
Батончики (шоколадные или злаковые).
Салфетки/антибактериальный гель для рук.
С едой вроде бы разобрались…
Теперь более важные вещи, которые должны быть у ребенка на соревнованиях:
Защита паха (бандаж).
Капа.
Защита голени.
Электронные футы (носки) той системы электронного судейства, на которой будут проходить соревнования (у тренера всегда есть 2 клубные пары фут, если кто-то забудет или еще не купил).
Защита предплечья.
Перчатки.
Сменные тапочки или степки, ведь ребенку надо будет пройти от гардероба до раздевалки, а от раздевалки до зала.
Полотенце.
Успехов всем на грядущих турнирах!
Ваш тренер.
P.S.: записаться на тренировки по прежнему можно по телефону +7-911-900-88-88
ВК: https://vk.com/trenirovki_dlya_detey
Ютубчик: www.youtube.com/@eileonov
Сайт: http://eugeneleonov.ru
Адреса наших залов для лучших тренировок:
1. станция метро Петроградская и Горьковская — Спортивный клуб «Петроградец», ул. Льва Толстого д. 8
2. станция метро Озерки и Проспект Просвещения — ТК «Экополис Премиум» 3-ий этаж, Выборгское шоссе д.13