Большинство офисных работников и фрилансеров ведут сидячий образ жизни, поэтому создание благоприятной атмосферы и повышение комфорта все больше ценится среди этой категории сотрудников. При грамотном обустройстве рабочего пространства повышается не только удобство, но и эффективность.
Существует целая наука, которая изучаетграмотную организацию рабочей среды – эргономика. Она направлена на повышение продуктивности и комфорта человека. Ее основными принципами являются не только функциональность и эстетичность, но и безопасность. Дискомфорт во время трудового дняможет повлиять не только на эффективность человека, но и на его здоровье.
Организация рабочего пространства может быть разной и требует индивидуального подхода, но есть базовые принципы, которые помогут вам упростить эту задачу.
Удобная мебель
Для комфортной работы важно подобрать удобный стол и стул. Рекомендуем приобретать кресла на колесиках – они более мобильные, некоторые модели позволяют регулировать высоту сиденья. Помните, что колени должны находиться на одном уровне с бедрами, а локти – полностью лежать на столе. При работе за компьютером расположите монитор на расстоянии вытянутой руки. Также рекомендуется установить стол у стены. Это поможет уменьшить количество отвлекающих символов и создать рабочую атмосферу. Для большей безопасности выбирайте устойчивые столы без острых углов.
Позаботьтесь об освещении
Иногда не предоставляется возможности работать при естественном освещении. В таких случаях мы часто используем системы искусственного освещения, но даже в этом вопросе к выбору нужно подходить ответственно. Неудовлетворительное освещение может привести к повышенной утомляемости, снижению работоспособности и головным болям. Рекомендуется приобретать оборудование, которое обеспечит равномерное, освещение по всей площади с возможностью его регулировки.
Поддерживайте чистоту воздуха на рабочем месте
Очистка воздушного пространства необходима для поддержания здоровья и для продуктивности. Для решения этой задачи установите в зоне рабочего места портативный очиститель-обеззараживатель TION IQ 200. Устройство оснащено функциями мониторинга качества воздуха, управления микроклиматом и возможностью очистки воздушного пространства от крупных и мелких загрязнений: пыли, частиц PM2.5, аллергенов, вирусов запахов. Он уничтожает вредные микроорганизмы на антибактериальном слое HEPA-фильтра на 99,99% и поддерживает комфортный микроклимат в помещении.
Позаботьтесь о своем комфорте вместе с ТИОН!