Есть или не есть? Вот в чем вопрос
При вводе в Яндексе «диета для похудения…» автоматически выдаются три популярных варианта: живота и бедер, на 10 кг, и за неделю. Вот она ЖЕНЩИНА. Если похудеть, то в определенных местах, сразу по максимуму и за короткий срок! Делала ли я также? Конечно! Но диета – дама ветреная, положится на нее нельзя.
Диета с греческого языка переводится как ОБРАЗ ЖИЗНИ, РЕЖИМ ПИТАНИЯ. Услышали: ОБРАЗ ЖИЗНИ?! Хочешь сидеть на гречке оставшиеся…но немного, судя по всему, лет?! Обняться с пучком салата и умереть с ним в один день, дабы ни с кем ты ужиться после этого не сможете?!... Если диета - это образ жизни. Это означает: обвенчаться с капустой и заключить договор безжрачия!
По статистике 19% из тех, кто сидит на диете, действительно худеют и удерживают вес в течение года и более. 34% - после диеты полнеют. 47% - остаются в своем весе. Таковы сухие факты.
Два важных вопроса:
- Так почему же диета не помогает, а иногда даже усугубляет прежнее положение дел?
- И почему кому-то удаётся все-таки похудеть и держать вес?
Ответ на первый вопрос кроется в эволюции. Многие тысячи лет человек добывал себе еду, охотился, убегал от опасности, переживал долгие времена голода. Для выживания организм научился откладывать на «черный день». Когда в наш организм длительное время не поступает пища, мозг вводит режим ЧС. И любое попавшее в тело вещество превращается в жир, в топливный резерв для выживания.
Ответ на второй вопрос даёт медицина. 5-10% людей выдерживают ограничения в еде, поэтому способны долго удержать сброшенный вес.
Однако, главным же фактором остаются психологические проблемы. Когда вы не довольны собой изнутри, то чтобы вы не делали: худели, толстели, красили волосы, вставляли грудь или губы...то итог всегда один - ВЫ ПО-ПРЕЖНЕМУ НЕДОВОЛЬНЫ СОБОЙ!
Хотите изменить положение дел? Тогда расскажем о том, как это можно сделать с помощью метода нашей мамы - Зубовой Натальи.
С 2007 года наша мама разрабатывала свой метод. Экспериментировала, усовершенствовала и нашла идеальную методику коррекции пищевого поведения.
Мама всегда говорила, что борьбу с лишним весом надо начинать не с диет и тренировок, а с работой с бессознательными структурами вашей психики, которые отвечают за ваше питание (в данном случае переедание или нездоровое питание).
С помощью метода добиваешься такого состояния, которое позволяет легко получать информацию из подсознания и так же легко и эффективно с ней работать. Вы найдёте и измените внутренние психологические причины набора лишнего веса, сделаете процесс снижения веса приятным и легким. Метод поможет вам быть в форме гораздо быстрее и легче, чем вы можете себе представить. Похудеть и оставаться в форме – реальность, достаточно лишь использовать силу вашего подсознания.
Были свидетелем как через месяц, выполняя несложные рекомендации, люди получали отличный результат. И при этом это получалось без голодания и тренировок.
Диана-Мария, Елизавета, Михаил