Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Траверсале

"Гвоздь" тренировок

Интересный получается момент. Часто возникает вопрос: нужно ли сильно прижимать колено к седлу или не надо? Всё зависит от степени прижатия. Рассмотрим пример с начинающим всадником. Ученик еще не умеет толком сидеть в седле уравновешенно, при каждом подъеме в любой аллюр его корпус неминуемо откидывается назад, ноги теряют опору, то есть резко отстает от движения лошади. А догнать движения лошади уже сложнее. Чтобы не отстать всаднику необходимо держать шлюсс и колено плотнее к седлу. Конечно же, не прижимать со всей дури, чтобы в глазах потемнело, но довольно крепко. Другой момент: требуется при остановке или смене аллюра на более низкий прижать колено, дать лошади понять, что мы тормозим. И, если у всадника колено сильно сжимает крыло седла, то еще большее давление коленом лошадь просто может не понять. В советское время все тренеры нас учили держать колено плотно прижатым к седлу. Благодаря этому умению, преодолевая барьеры, ноги у нас не разлетались в разные стороны, как часто мо
Фото из свободных источников
Фото из свободных источников

Интересный получается момент. Часто возникает вопрос: нужно ли сильно прижимать колено к седлу или не надо? Всё зависит от степени прижатия.

Рассмотрим пример с начинающим всадником. Ученик еще не умеет толком сидеть в седле уравновешенно, при каждом подъеме в любой аллюр его корпус неминуемо откидывается назад, ноги теряют опору, то есть резко отстает от движения лошади. А догнать движения лошади уже сложнее. Чтобы не отстать всаднику необходимо держать шлюсс и колено плотнее к седлу. Конечно же, не прижимать со всей дури, чтобы в глазах потемнело, но довольно крепко.

Другой момент: требуется при остановке или смене аллюра на более низкий прижать колено, дать лошади понять, что мы тормозим. И, если у всадника колено сильно сжимает крыло седла, то еще большее давление коленом лошадь просто может не понять.

В советское время все тренеры нас учили держать колено плотно прижатым к седлу. Благодаря этому умению, преодолевая барьеры, ноги у нас не разлетались в разные стороны, как часто можно видеть в наше время у многих всадников - это не ноги конника, а прям крылья над лошадью. Падений было в разы меньше, всадники сидели красиво, сбалансировано, четко отрабатывая шенкелем и корпусом.

На мой взгляд, при обучении спортсменов стали слишком много давать свободы ногам. Всадники держатся только за счет стремян с вывернутыми наружу носками и поднятыми пятками. Малейшее движение лошади в сторону или лошадь далеко снимается перед препятствием, подъем на свечку, и всадник выпадает из седла. Вот когда всадник точно теряет баланс!

А насчёт того, что это плохая привычка будет мешать всаднику, из практики знаю, что невозможно научить человека постоянно держать колено крепко прижатым к седлу. Во время езды оно всё равно начинает отходить от крыла, так как всадник не робот, мышцы устают и ноги становятся как сосиски. Вот в задачу тренера и входит напоминание о стабилизации ноги и прижатии шлюсса и колена.