Когда я что-то делала и меня не хвалили, я чувствовала разочарование и такие мысли: «Вот глупая, столько времени потратила, вместо того чтобы заняться чем-то для себя». Я жалела о том, что сделала что-то для кого-то, или даже ругала себя за это. В такие моменты мне казалось, что я что-то даю людям, но не получаю ничего взамен. Как сейчас модно говорить, энергообмен не происходит. Я не осознавала, что делала это не для того, чтобы помочь другому, а для своих внутренних мотивов. А вот для каких именно, мне предстояло понять.
Понаблюдав за собой, я осознала, что боюсь быть плохой, и именно этот страх определяет мои действия. Именно этот страх заставляет меня помогать всем и всюду. Это не моя искренняя добродетель. Этими действиями я заглушаю какую-то свою внутреннюю тревогу и жду, что люди будут благодарны. На самом деле я просто иду на поводу у своего страха.
Разглядев и познакомившись с этим качеством, я захотела разобраться в нем. И сама судьба подкинула мне ситуацию с хорошей актерской игрой.
Как говорится, когда готов ученик, готов и учитель.
Мы впервые летели в этом направлении и впервые оплатили гостиницу через агентство. В самолете нам встретились мужчина и женщина в зрелом возрасте, с которыми мы познакомились, и они рассказали, что уже много лет два раза в год летают в этом направлении. Затем они спросили, за сколько мы купили путевку. Мы ответили. Тут этот мужчина сказал: «Вот вы дебилы, это же надо…». Для меня его слова были одной из форм проявления того, что я плохая или сделала что-то не так. Я замерла в этот момент, то есть просто промолчала. А внутри, естественно, остался осадок.
Когда тяжело внутри, сложно помнить о том, что эта ситуация – моя подсказка и нужно обратить внимание на этот момент.
Прилетели, и начался отдых. Мне было невесело. Почему? Потому что я снова получила подсказку от тех людей, что боюсь быть несовершенной. Я села за тетрадь и начала писать. В итоге нашла для себя способ, как не замирать и не уходить в защиту в этой ситуации. Для меня очень важно найти способ оставаться человеком. Это значит не бить словами оппонента, а сохранять внутреннее равновесие, чтобы он ни сказал. Я не имею права другим людям запрещать что-то думать. Это их законное право. Моя задача – от внешнего шума научиться сохранять внутренний комфорт. Не притворяться, не уговаривать себя, а действительно быть спокойной.
Я представила ту же ситуацию в самолете и попробовала ответить на ту фразу: «Я не боюсь ошибаться». Ответив так, я бы не напала на человека и при этом сохранила бы внутри комфорт и безмятежность. Но чтобы прийти к этому ответу, мне пришлось долго себе объяснять, что ошибка – это правда не страшно. Совершенен только Бог. У меня нет задачи быть совершенной в представлении других людей.
Я задумалась о том, откуда тянется история с этим автоматическим страхом. В детстве многим не разрешают учиться на ошибках, нас ругают за них и просят не плакать, то есть не испытывать чувств. И это тянется из поколения в поколение.
В сложившейся ситуации я опять сделала выбор — познакомилась с собой, приняла урок от жизни, не ушла в обвинение того мужчины за его, на первый взгляд, не лесные слова. Напротив, я нашла клад в них. Тем самым переключила автоматическую детскую реакцию на новую осознанную. Осознав это, рождается только благодарность к хорошей актерской игре в том самолете для меня.
