Сегодня предлагаю начать разговор про работу семейного психолога!
Запросов на семейные консультации каждый год становиться больше.
И начнем с того, что нужно знать паре решившей, обратиться к такому специалисту.
Очень часто каждый участник надеется, что услышав его «правду» психолог «вразумит» партнера и все семейные проблемы закончатся.
Но профессиональный семейный психолог, который серьезно относится к своей работе, начинает встречу с объяснения, что не принимает чью-то сторону и его основная задача помогать семье услышать друг друга, увидеть «слепые зоны» и работать на совместный запрос к нему.
Если у пары есть ресурс и желание работать над отношениями, то психолог помогает договариваться и понимать какие системные процессы в семье происходят.
А если пара в процессе работы понимает, что им надо разойтись психолог помогает сделать это экологично и по-минимуму травмировать детей, если они есть у пары.
Задача семейного психолога – создать атмосферу, в которой члены семьи услышали и поняли бы друг друга, научились способам конструктивного общения и взаимодействия; помочь найти семье ресурсы для разрешения трудностей и противоречий.
Для достижения этих целей используются самые разные средства и способы:
- специальным образом организованная беседа;
- обучение приемам конструктивного общения (коммуникативные упражнения);
- совместная взрослая игровая деятельность, которая позволяет быстро и глубоко осознать суть конфликта\проблемы.
Значительную роль играет знакомство с семейной историей каждого члена семьи:
- какими по характеру были или являются родители каждого из супругов;
- какие ценности и базовые жизненные модели транслировали родители;
- родовые мифы и легенды;
- знакомство с непростыми семейными темами (тяжелые болезни, зависимости, родовые травмы и прочее).
Влияние предков подчас недооценивается, а ведь именно в выяснении, откуда мы родом, зачастую скрываются многие ответы на вопрос «почему в моей семье и отношениях происходит то, что меня не устраивает».
Кстати, у некоторых пар есть иллюзия, что все вопросы можно решить за одну консультацию.
Конечно, это не возможно, первая встреча это лишь знакомство и, если в завершении этого визита принято совместное решение о продолжении работы, то дальнейшие встречи могут пройти по определенному плану (приведу пример своего плана работы):
- прояснение запроса семьи;
- обсуждение-разговор о родительской семье, братьях и сестрах, бабушках и дедушках.
- составление генограммы.
Это необходимо для того, чтобы разобраться во внутрисемейных отношениях, особенностях и традициях, подробно представить семью, в которой родились и выросли;
- разговор о ядерной семье: как познакомились, как развивались отношения и когда начались первые разногласия.
Нужно быть готовыми к тому, что всегда будет проясняться вопрос о том, какие сложности присутствуют в семье на сегодняшний день. Это поможет психологу определить основную проблему, а паре лишний раз сориентироваться и озвучить недовольства и, возможно впервые, услышать партнера по-другому, без криков или замалчиваний, а также понять, что он думает о ваших отношениях на сегодняшний день.
Семейный психолог работает над формированием терапевтического контракта, обсуждает желаемый результат и скорректирует его. Например, если один из супругов хочет развестись, а второй сохранить отношения во что бы то ни стало, психолог не будет обещать, что в результате нашей работы вы останетесь вместе.
В этом случае специалист предложит отсрочить на какое-то время принятие решения, чтобы разобраться, какой вклад в существующие отношения вносит каждый из пары и как проявляет себя в отношениях.
На самом деле, я считаю, что пары, пришедшие на консультацию, уже имеют огромный ресурс для совместного взаимодействия, просто пока его не видят. Ведь взять и «вынести сор из избы» очень сложно, очень трудно откровенно и искренне рассказать про то, о чем никогда никому не рассказывали.
Для этого нужно большое желание и вера в изменения своей семейной жизни!
С уважением, Дурнов Олег Васильевич
Психолог в психодинамическом подходе, семейный психолог, медиатор. Действительный член координационного совета Гильдии психотерапии и тренинга.
Действительный член Российской психотерапевтической ассоциации.
👉 Психологический центр "Семейная Симфония".
🙌 Буду рад видеть Вас в подписчиках своего канала. Приветствуются любые комментарии, замечания, отклики, делитесь своим опытом!
Благодаря вашим лайкам и комментариям эту статью смогут прочитать больше людей!
При копировании данного текста ссылка на источник и автора обязательна.