Внешний вид кала может многое сказать о человеке. А точнее — о его здоровье.
Рассказываю подробнее о чем говорит цвет ⤵️
— Обесцвеченный
Это сигнал о выработке малого количества желчи = есть проблемах с печенью. Вам прямая дорога к гастроэнтерологу.
— Светлый
Появляется у людей при плохом усвоении жирной пищи, особенно животной, или нехватки жирных кислот.
Нужно есть больше рыбки и других продуктов с Омега-3.
— Черный
Пьете железо, кодеин или антидепрессанты? Тогда ок. Но обычно цвет ночи говорит о наличии крови в кале. Есть риск желудочно-кишечного кровотечения. Это причина анемии — прямое показание для консультации проктолога.
Кал с кровью может быть причиной геморроя и запоров.
— Желтый
Встречается у любителей жирных крылышек и чипсеков. И у людей с нарушением всасывания в кишечнике.
Если на ПП сели, а желтизна осталась — возможна непереносимость глютена. Надо скорее сделать тест у врача.
То, что из нас выходит, — всегда показатель того, что мы поглощаем. Для супер функционирования организма в рационе обязательно должны быть вещества: D, Омега, железо, если их не хватает.
Вы следите за какашками? Какого цвета они чаще всего?