Многие женщины затрудняются ответить на вопрос: что такое любовь к себе?
Любовь к себе имеет очень важное значение в нашей жизни.
Как ты относишься к себе, так тебя оценивают и окружающие люди.
В этой статье собраны правила, прочитав которые, можно понять на сколько баллов от "1 до 5" ты себя ценишь.
5. Улучшения тела через любовь
Рассмотрим две ситуации:
1) Девушка завидует подруге\ коллеге и ее стройной фигуре. Приходит домой, смотрит в зеркало, обзывает себя «жирной» и утром садиться на диету «росинка в день и долька огурца».
2) Пришла весна и девушка решила, что ей будет комфортнее и легче, если она немного разгонит свой метаболизм, начнет больше пить воды и ходить с работы до дома пешком.
Чувствуете разницу?
Конечно, первый человек сорвется через пару дней, объестся сладостей на ночь и потом еще больше начнет себя ругать
Во втором случае девушка комфортно, маленькими действиями через пару месяцев постройнеет как минимум на размер.
4. Делать то, что нравится
В современной жизни большая роскошь делать то, что по-настоящему нравится.
Позволять себе поступать так, как нравится-это признак любви к себе.
Как сказал Михаил Лабковский : «делать только то, что хочется. Не делать того, чего делать не хочется».
Как минимум нужно стремиться к этому принципу. Даже если ты один раз в месяц сказала супругу, что не хочешь ехать в гости к его маме, а предпочитаешь посмотреть любимый фильм, это шаг в верном направлении.
Если регулярно совершать действия, которые напрягают и не приятны, то поток энергии перекроется, вы начнете себя чувствовать более уставшей и несчастной.
3. Не доказывать свою правоту
Мы часто стараемся отстоять свою точку зрения перед коллегами, супругом, друзьями и подругами. Спорим, убеждаем, тратим силы и энергию, тем самым по факту зависим от мнения окружающих.
Причем иногда мы пытаемся убедить людей в том, в чем сами не уверены. Когда внутри себя вы в согласие на 100% -мнение окружающих фоновая музыка. Кто что подумает в конкретной ситуации вас перестает волновать.
2. Выбирать лучшее
Почему мы порой покупаем себе вместо любимого шампуня тот, который на 100 рублей дешевле?
Иногда нам хочется сэкономить, а периодически даже помелькает мысль, что я этого недостойна.
Вы достойны самого лучшего всегда и во всем. Выбирайте работу по душе, друзей по интересу и мужчину, который вас любит и поддерживает.
Поймите, вы достойны самого лучшего. Если такой возможности нет, то просто выбирайте себя и расставайтесь с неприятными людьми.
1. Принимаете любой свой опыт
Любишь ли ты свои победы так же, как и неудачи?
Любой прожитый день, месяц и опыт бесценны. Все мы совершаем ошибки и не нужно этого бояться, стесняться и потом себя обесценивать.
Принимаем опыт, делаем вывод, забираем лучшее и идем дальше!