Только что узнала, что сегодня, оказывается, был день запрета на уныние. Поэтому сегодняшняя публикация будет мааааксимально позитивная, насколько у меня это получится.
Всем привет, меня зовут Вика, и я стараюсь похудеть с большого веса, не унывая и не сдаваясь, даже когда что-то идёт не так.
Моё сегодняшнее меню
Мой день начался с 1 укуса банана (сын предложил, а он редко проявляет инициативу, поэтому пришлось укусить. Банан, не сына).
И с плошки овсянки. Овсянку я не фотографирую. Эстетики в ней мало, каждый раз когда я смотрю на овсянку, она напоминает мне миску питательных протеиновых соплей из к/ф Матрица. Впрочем, они там такие универсальные, что и на пшёнку похожи, и на кукурузную кашу, и на манку, с комочками. Герои там говорят "в ней аминокислоты, витамины и минералы, всё, что нам нужно", но морды у них весьма кислые. Впрочем, я отвлеклась. Вобщем, овсянка - она и есть овсянка. Я ем овсянку всяко веселее, чем Нео с друзьями свою кашу.
Доела остатки помело (помела? или помелы? у меня с этим сложности). Кофе с молоком и 1 конфетка (не знаю, зачем. Просто так).
На обед ничего изысканного опять - тупо суп.
После супа был ещё чай с баранкой.
Вы уже наверное заметили, что я как фуд фотограф - не фонтан. Просто я всегда очень странно себя чувствую, когда фотографирую еду. Дело в том, что я взрослела в такой интернет-среде, где постить фотки еды считалось чем-то предосудительным, неприличным и смешным в своей тупизне. До сих пор ничего не могу с собой поделать. К чужим фоткам отношусь хорошо, а своих стыжусь, что ли. Короче, неудобняк какой-то, или комплексы, не знаю.
Так что все немногочисленные фото, которые я тут выкладываю - сделаны эксклюзивно для вас! Для себя бы точно не стала делать))
Но есть для меня и кое-что похуже и смешнее, чем еду фоткать - это фоткать себя. Не когда кто-то тебя фотографирует (это ещё нормально), а когда сама себя фоткаешь, а если в зеркало - это для меня вообще умора. До этого дойдём ещё, но когда-нибудь попозже :)
А пока вот ещё фото моей сегодняшней еды:
Сегодня сын ходил в школу жизни, я планировала отдать его на занятия и гулять два часа (столько оно длится), но планы немного переменились, и на занятия ребёнка увёз муж. А я только забрала. Зато обратно с занятий мы с ребёнком пошли пешком (а это примерно 40 минут).
Сегодня я как и хотела сделала 7000 шагов. Даже могла бы больше, но решила не перенапрягаться - во-первых, ещё после вчера в ногах гул не улёгся, а во-вторых, нечего рваться с места в карьер, а то "запал" быстро потухнет, а я настраиваюсь на игру "в долгую".
У меня на ужин (кроме этих блинчиков, они скорее перекус) было ещё два куриных яйца, приготовленных в микроволновке, в такой специальной пластиковой посудинке, ровно под два яйки. С кусочком хлеба.
Программа, которой я теперь пользуюсь, предлагает мне калораж в размере 1553 ккал в сутки (предыдущие мои подсчёты позволяли мне больше как-то). В такой норматив я не укладываюсь (пользуюсь ей второй день, но кстати, сегодня получилось лучше, чем было вчера). Пока что не укладываюсь, мы же сегодня не унываем :)
Мой вес
Ну а теперь о том, ради чего все мы тут собрались (хахаха) - о весе. В прошлый вторник вес составлял 93 кг. Что же сегодня? Сегодня 93,5. Мне кажется, или я похудела не в ту сторону?)))
Но на самом деле, всё ОК (сегодня же день без уныния!), и всё закономерно. Скажу по секрету, я взвешивалась в субботу, и в субботу было ещё хуже - были все 94. То есть, вес пошёл по синусоиде, начиная как раз с прошлого вторника (днюшечки моего сынищи), через 8 марта (которое я начала ещё 7-го, когда муж заказал роллы), в субботу был результат всех переборов, а последние два дня я вернулась на более-менее правильную "лыжню".
Теперь на моей "лыжне" не предвидится резких поворотов, аж до дня космонавтики. А то и до майских. Так что, едем дальше, не забывая, впрочем, про небольшие гедонистические отклонения (но в пределах разумного, конечно). Ближайшее у меня запланировано на 22 марта.
Вот вам ещё картинка нашей солнечной минутки:
Спасибо, если вы ещё тут. Раз уж долистали до сюда, то, может, и лайк тыцнете? Не настаиваю, но знайте, что каждый ваш лайк - как солнышко, выглянувшее на минутку в хмурый день. РАДОВАЕТ! :)
П.С. Не унываем, и не сдаёмся. Даже если весы пошли вспять. Всё будет хорошо, рано или поздно, так или иначе. До встречи завтра!
