В ГБУ Мой семейный центр «Оберег», филиал Ломоносовский прошла ресурсная встреча для мамочек «Искусство быть собой». На встрече мамы узнали, как можно заботиться о себе, выстроить личные границы и при этом оставаться хорошей мамой и женой. Для восстановления ресурса на встрече для мам были проведены занятия по арт-терапии и телесно-ориентированной терапии. Маме в течении дня приходится постоянно быть в движении и времени на отдых и на себя почти не остается. В процессе постоянной заботы и общения с близкими между мамой и близкими стираются личные границы, что также влияет на ресурсное состояние мамы. Однако, есть простые упражнения, которые помогут перезагрузится в непростых ситуациях и восполнить жизненную энергию. В том числе, настроиться на хороший день помогают хорошие мысли и красивое платье. Мы рады видеть в нашем центре мамочек и готовы по необходимости оказать психологическую помощь и квалифицированную консультацию специалистов центра.
Мероприятия проходят по адресу: г. Москва, ул. Гарибальди, д.6.
Запись по телефону: 8 (499) 134-71-41 (Ирина Павловна Бойченко)
