Если мужчина физически не трудится, он перегружает свою психику.
Усталость от физически легких дел. От рутинной, однообразной, в комфортных условиях работы вызывает, условно, женский тип усталости.
Мужской тип усталости, полезный, вдохновляющий и повышающий самочувствие и самооценку, это физическая усталость.
Вспомните свои ощущения, когда нарубили 3 куба дров. Перетаскали тонну цемента. Выкопали 10 метровую траншею под дом.
Вскопали 10 соток огорода. Отремонтировали движок. Поставили забор по периметру всего участка.
Усталость была? Конечно! А самочувствие? Да я полуБог! :)
А как себя бы чувствовала женщина после всех этих мероприятий? Если выжила бы, то вряд ли прекрасной феей.
И сейчас бич усталости у мужчин, это усталость женского типа ( офисные работники, фрилансеры). Я сам работаю дома за компьютером. И знаю, что это такое не понаслышке.
Какой выход?
Соблюдать баланс. Я, например делаю так.
Я нашел себе физическую подработку. Хожу таскаю периодически мешки со смесями для ремонтных работ. Убираю помещения от строительного мусора.
Ежедневно, в течении рабочего дня приседаю, отжимаюсь, таскаю гирю. Выхожу на улицу на пробежку, на турник. Задача: устать физически. Привести свою психику в баланс.
Мужское тело создано для преодоления трудностей, для постоянного ощущения физического давления. Женщине никогда не получить такого количества мышц как у мужчины, никогда не заиметь такие крепкие связки, кости.
У мужчины всего этого больше и крепче. Так как для него и задачи другие.
Естественно и эксплуатация данного тела должна быть соответствующей.
Иначе лишних страданий и быстрого ухудшения организму долга ждать не придется.
Мужчины, женщины, желаю всем усталости своего типа😉