Низкомолекулярная добавка коллагеновых пептидов способствует здоровью кожи: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование
🔥 Вышло свежее исследование о пользе коллагена.
❓Как пищевая добавка долетает до кожи? - коллагеновые гидролизаты, состоящие из пептидов различной длины, далее превращаются в дипептиды и трипептиды, устойчивые к активности пептидазы.
💌Биоактивные коллагеновые пептиды, в основном состоящие из пролиил-гидроксипролина, стимулируют хемотаксис и пролиферацию кожных фибробластов, тем самым обеспечивая выработку кожных компонентов: гиалуроновых кислот, упругих волокон и коллагена
🔬В исследовании приняло участие 100 человек, пили 2,5 г рыбьего коллагена, результаты фиксировали на 4, 8 и 12й неделе. Измеряли шероховатость кожи, трехмерные объемные модели морщин, увлажнение, эластичность и ровность тона (индекс меланина и эритемы) - везде значимые хорошие изменения в показателях.
Надо пить, девочки)
Шотик с утра, до завтрака 😋
Источник данных:
📌Low-molecular-weight collagen peptides supplement promotes a healthy skin: A randomized, double-blinded, placebo-controlled study.
First published: 11 October 2023 https://doi.org/10.1111/jocd.16026
