Классический массаж, как это понимать?
Снова здравствуйте, очень рад вернуться к рабочему режиму и продолжить свой скромный труд по просвещению людей на тему массажа. Записывая каждый из предыдущих постов я так или иначе встречался с темами, которые требовали дальнейшего прояснения и кратко их записывал в виде названия следующих постов.
Удивительно и сейчас уже совершенно невоспроизводимо почему, но в моем контент плане этот пост значится под загадочным названием:
Последовательность действий в массаже, зачем нужны быстрые растирающие движения
Возможно, тогда мне показалось это хорошей идеей. Но сейчас, я склонен думать что последовательность и в частности растирающие приемы – это всё таки темы, которые складываются в представление о классическом массаже.
Во-первых, что такое классический массаж? О какой незабвенной классике идёт речь и почему мы так часто встречаем это название в прайс-листах самых различных заведений.
Я сразу скажу, что намерен просвещать именно в этом узком ключе. Что именно подразумевается под классическим массажем – в прайс-листах средних обычных в прямом смысле слова массажных заведений. Я думаю, что этот вопрос нуждается в прояснении, потому как со своей стороны как мастер ежедневно встречаюсь с непониманием со стороны клиентов.
Итак, под классическим – мы хотели бы, чтобы вы понимали – что массаж будет ровно таким – как вы ожидаете.
Простым, незамысловатым, не травмирующим, не усыпляющим (хотя это и не воспрещено), и так далее.
Для мастера это значит, что можно следовать простой – отработанной на всех пройденных курсах схеме.
- 0. Нулевой этап – знакомство с телом – легкие поглаживающие движения
- 1. Первый этап – разогрев и подготовка – быстрые растирающие движения
- 2. Легкие разминающие движения, переходящие по мере возможностей в более глубокую проработку мышц, последовательно от центра к периферии или наоборот, перемежаясь глубокими поглаживаниями, дренажем освобожденной межклеточной жидкости в стороны ближайших лимфоузлов.
- 3. Детальная проработка требующих внимания зон, или повторное выполнение части приемов второго этапа
- 4. Глубокое поглаживание, реже пощипывания и похлапывания – с целью вернуть человека из состояния в которое он был погружен обратно в суровую реальность, устранить все излишки жидкости в сторону ближайших лимфоузлов, предупредить возможную болезненную реакцию, воспалительные процессы, придать массажу освежающий эффект гигиенической процедуры. – Именно на этом этапе гость получает осознание того, что с ним происходило, смиряется и улыбается.
Так во всяком случае в самом общем виде выглядит схема почти любого массажа, а классического в самую первую очередь.
Итак, вернемся к загадке – почему я собирался вынести растирающие движения в название статьи, и зачем нужна такая последовательность.
Последовательность выработана давно, умными знающими людьми, а людьми в наше время на практике подтверждающими их опыт – отработана, проверена и готова к использованию, прям как тот самый Шакил О’Нил. Именно эта последовательность даёт ощущение средней интенсивности воздействия, освежающее ощущение, похожее на приятные ощущения после водных процедур, что связано с сильным лимфодренирующим воздействием большого количества глубоких поглаживаний, и позволяет вполне детально обратиться к проблемным зонам, но оставить мышцы вправе быть в их нормальном рабочем тонусе, без перерасслабления и без ответных спазмов.
Именно это и стремится называться классическим массажем. А от всех прочих. Ну например – от релакса, чистого лимфодренажного, или точечного массажа – его характерное отличие – это именно быстрые растирающие движения. В релаксе мы (то есть массажисты), людям обычно такое не предлагаем – просто чтобы не включать в диапазон средств – приемы с явным стимулирующим нервную систему воздействием. С одной стороны – решение спорное, ведь именно качественный разогрев позволяет получить качественный результат в основной части массажа – тут прямая аналогия с тренировкой. С другой – если в основной части прорабатывать, как любят говорить посетители массажных кабинетов – «забитые» мышцы – не требуется, то и разогревать их предварительно, жертвуя атмосферой релакса не нужно. Так вот и получается, что быстрые растирающие, хоть и выглядят не так современно и модно, как многие другие приемы, но дают воздействию системный характер, далее системность поддерживается большим количеством промежуточного лимфодренирующего воздействия, и эффектной концовкой с возвращением в реальность.
Часто сегодня именно эти самые растирания – визитная карточка старой школы, еще того самого, можно сказать советского массажа. Ну или, скорее массажа медицинского. Для мастеров чья карьера в массаже начиналась со спа, где акцент на атмосфере стоит не то что во главе угла, но в своей важности побеждает все остальные принципы, вплоть до «не навреди» - растирающие движение в их классическом исполнении – ребрами ладоней, костяшками пальцев или полузакрытой ладошкой-лодочкой – большая редкость. Эти мастера безусловно умеют увеличить температуру поверхности тела и более комфортными для их гостей приемами, и надеюсь, что чаще всего делают это.
Итак, о чем же была статья? Растирания – признак старой школы. Они нужны. Но может не необходимы. И всё же вы всегда можете рассчитывать получить именно системное и безопасное воздействие с проработкой мышц – если выбираете классический массаж. И если это та самая классика, то вас еще и знатно натрут в самом начале процедуры. Ну или не слишком знатно. Но всё-таки натрут.
Успехов друзья, хорошего всем приятного массаже-проведения, и коллегам и их гостям. Постараюсь держать ритм и писать посты почаще.