➡️Предисловие
Стрессоустойчивость это одновременно дар и умение, у каждого она есть, просто нужно уметь её использовать
➡️Выходите из зоны комфорта:
Зона комфорта напрочь убивает вашу стрессоустойчивость. Если вы долго будете в ней сидеть, то даже небольшой стресс будет для вас страшным
➡️Изучите свои сильные и слабые стороны: зная свои сильные и слабые стороны, можно работать сразу по двум направлениям - улучшать сильную сторону и закрывать слабые
➡️Предисловие
Стрессоустойчивость это одновременно дар и умение, у каждого она есть, просто нужно уметь её использовать
➡️Выходите из зоны комфорта:
Зона комфорта напрочь убивает вашу стрессоустойчивость. Если вы долго будете в ней сидеть, то даже небольшой стресс будет для вас страшным
➡️Изучите свои сильные и слабые стороны: зная свои сильные и слабые стороны, можно работать сразу по двум направлениям - улучшать сильную сторону и закрывать слабые
